An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기

An-palmok-hecheo-makgi, ভেতরের বাহু ছড়ানো ব্লক নামের তায়কোয়ান্দো ব্লক। এটি 17টি Kukkiwon poomsae-এর মধ্যে 1টিতে রয়েছে।