Từ điển kỹ thuật

Đòn đỡ

막기 · 56 kỹ thuật

56 đòn đỡ trong 17 poomsae Kukkiwon, mỗi mục đều có tên bằng tiếng Hàn phiên âm, hangul và tiếng Việt.

An-palmok-bakkat-makgi, Đỡ cẳng tay trong ra ngoài An-palmok-bakkat-makgi 안팔목 바깥막기 Đỡ cẳng tay trong ra ngoài An-palmok-biteureo-makgi, Đỡ vặn cẳng tay trong An-palmok-biteureo-makgi 안팔목 비틀어막기 Đỡ vặn cẳng tay trong An-palmok-hecheo-makgi, Đỡ tách cẳng tay trong An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기 Đỡ tách cẳng tay trong An-palmok-momtong-geodeureo-makgi, Đỡ cẳng tay trong trung đẳng hỗ trợ An-palmok-momtong-geodeureo-makgi 안팔목 몸통 거들어막기 Đỡ cẳng tay trong trung đẳng hỗ trợ Arae-hecheo-makgi, Đỡ tách hạ đẳng Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기 Đỡ tách hạ đẳng Arae-makgi, Đỡ hạ đẳng Arae-makgi 아래막기 Đỡ hạ đẳng Arae-pyojeok-makgi, Đỡ hạ đẳng trúng đích Arae-pyojeok-makgi 아래 표적막기 Đỡ hạ đẳng trúng đích Arae-yeop-makgi, Đỡ ngang hạ đẳng Arae-yeop-makgi 아래 옆막기 Đỡ ngang hạ đẳng Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi, Đỡ lòng bàn tay vào trong hỗ trợ Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기 Đỡ lòng bàn tay vào trong hỗ trợ Batangson-momtong-an-makgi, Đỡ lòng bàn tay vào trong Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기 Đỡ lòng bàn tay vào trong Batangson-momtong-makgi, Đỡ lòng bàn tay trung đẳng Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기 Đỡ lòng bàn tay trung đẳng Batangson-nulleo-makgi, Đỡ đè lòng bàn tay Batangson-nulleo-makgi 바탕손 눌러막기 Đỡ đè lòng bàn tay Bawi-milgi, Đẩy tảng đá Bawi-milgi 바위밀기 Đẩy tảng đá Bojumeok, Thế bọc quyền Bojumeok 보주먹 Thế bọc quyền Eolgul-bakkat-makgi, Đỡ thượng đẳng ra ngoài Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기 Đỡ thượng đẳng ra ngoài Eolgul-makgi, Đỡ thượng đẳng Eolgul-makgi 얼굴막기 Đỡ thượng đẳng Eotgeoreo-arae-makgi, Đỡ chéo hạ đẳng Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기 Đỡ chéo hạ đẳng Eotgeoreo-eolgul-makgi, Đỡ chéo thượng đẳng Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기 Đỡ chéo thượng đẳng Gawi-makgi, Đỡ cắt kéo Gawi-makgi 가위막기 Đỡ cắt kéo Geodeureo-arae-makgi, Đỡ hạ đẳng hỗ trợ Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기 Đỡ hạ đẳng hỗ trợ Geodeureo-eolgul-yeop-makgi, Đỡ ngang thượng đẳng hỗ trợ Geodeureo-eolgul-yeop-makgi 거들어 얼굴 옆막기 Đỡ ngang thượng đẳng hỗ trợ Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Đỡ ra ngoài hỗ trợ Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기 Đỡ ra ngoài hỗ trợ Geodeureo-momtong-makgi, Đỡ trung đẳng hỗ trợ Geodeureo-momtong-makgi 거들어 몸통막기 Đỡ trung đẳng hỗ trợ Hansonnal-arae-makgi, Đỡ một cạnh tay hạ đẳng Hansonnal-arae-makgi 한손날 아래막기 Đỡ một cạnh tay hạ đẳng Hansonnal-eolgul-makgi, Đỡ một cạnh tay thượng đẳng Hansonnal-eolgul-makgi 한손날 얼굴막기 Đỡ một cạnh tay thượng đẳng Hansonnal-makgi, Đỡ một cạnh tay ra ngoài Hansonnal-makgi 한손날막기 Đỡ một cạnh tay ra ngoài Hansonnal-momtong-yeop-makgi, Đỡ ngang một cạnh tay Hansonnal-momtong-yeop-makgi 한손날 몸통옆막기 Đỡ ngang một cạnh tay Hecheo-santeul-makgi, Đỡ tách hình núi Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기 Đỡ tách hình núi Hwangso-makgi, Đỡ sừng trâu Hwangso-makgi 황소막기 Đỡ sừng trâu Hwidulleo-makgi, Đỡ vung tay Hwidulleo-makgi 휘둘러막기 Đỡ vung tay Keumgang-makgi, Đỡ kim cương Keumgang-makgi 금강막기 Đỡ kim cương Keumgang-momtong-makgi, Đỡ kim cương trung đẳng Keumgang-momtong-makgi 금강 몸통막기 Đỡ kim cương trung đẳng Kkeureo-olligi, Đỡ kéo lên Kkeureo-olligi 끌어올리기 Đỡ kéo lên Momtong-an-makgi, Đỡ vào trong Momtong-an-makgi 몸통 안막기 Đỡ vào trong Momtong-an-palmok-hecheo-makgi, Đỡ tách cẳng tay trong Momtong-an-palmok-hecheo-makgi 몸통 안팔목 헤쳐막기 Đỡ tách cẳng tay trong Momtong-bakkat-makgi, Đỡ ra ngoài Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기 Đỡ ra ngoài Momtong-hecheo-makgi, Đỡ tách trung đẳng Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기 Đỡ tách trung đẳng Momtong-makgi, Đỡ trung đẳng Momtong-makgi 몸통막기 Đỡ trung đẳng Oesanteul-makgi, Đỡ hình núi đơn Oesanteul-makgi 외산틀막기 Đỡ hình núi đơn Santeul-makgi, Đỡ hình núi Santeul-makgi 산틀막기 Đỡ hình núi Sonbadak-geodeureo-bakkat-makgi, Đỡ ra ngoài bàn tay hỗ trợ Sonbadak-geodeureo-bakkat-makgi 손바닥 거들어 바깥막기 Đỡ ra ngoài bàn tay hỗ trợ Sonnal-arae-hecheo-makgi, Đỡ tách cạnh tay hạ đẳng Sonnal-arae-hecheo-makgi 손날 아래 헤쳐막기 Đỡ tách cạnh tay hạ đẳng Sonnal-arae-makgi, Đỡ cạnh tay hạ đẳng Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기 Đỡ cạnh tay hạ đẳng Sonnal-biteureo-makgi, Đỡ vặn cạnh tay Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기 Đỡ vặn cạnh tay Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, Đỡ vặn cạnh tay thượng đẳng Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기 Đỡ vặn cạnh tay thượng đẳng Sonnal-eotgeoreo-arae-makgi, Đỡ chéo cạnh tay hạ đẳng Sonnal-eotgeoreo-arae-makgi 손날 엇걸어 아래막기 Đỡ chéo cạnh tay hạ đẳng Sonnal-keumgang-makgi, Đỡ kim cương cạnh tay Sonnal-keumgang-makgi 손날 금강막기 Đỡ kim cương cạnh tay Sonnal-makgi, Đỡ cạnh tay Sonnal-makgi 손날막기 Đỡ cạnh tay Sonnal-momtong-an-makgi, Đỡ cạnh tay vào trong Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기 Đỡ cạnh tay vào trong Sonnal-momtong-makgi, Đỡ hai cạnh tay Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기 Đỡ hai cạnh tay Sonnal-oesanteul-makgi, Đỡ hình núi đơn cạnh tay Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기 Đỡ hình núi đơn cạnh tay Sonnal-yeop-makgi, Đỡ ngang cạnh tay Sonnal-yeop-makgi 손날 옆막기 Đỡ ngang cạnh tay Sonnaldeung-hecheo-makgi, Đỡ tách cạnh trong bàn tay Sonnaldeung-hecheo-makgi 손날등 헤쳐막기 Đỡ tách cạnh trong bàn tay Sonnaldeung-momtong-makgi, Đỡ cạnh trong bàn tay trung đẳng Sonnaldeung-momtong-makgi 손날등 몸통막기 Đỡ cạnh trong bàn tay trung đẳng Taesan-milgi, Thế đẩy núi Taesan-milgi 태산밀기 Thế đẩy núi Tongmilgi, Đẩy hai tay Tongmilgi 통밀기 Đẩy hai tay