Poomsae التايكوندو · Yudanja · الجملة الحركية الثانية للحزام الأسود

Keumgang 금강

الماس / الصلابة

Keumgang، بأداء Eva Sandersen

حول الجملة الحركية

يعني Keumgang «الماس»، ما هو أقوى من أن يُكسر، وهو أيضًا اسم جبل Keumgang، مركز الروح الوطنية الكورية. يعبّر هذا البومسي عن جلال راسخ وقوة روحية تقطع ملهيات الحياة. يرسم خطه الأرضي 山، الجبل.

Keumgang هي رقم 2 من جمل Yudanja التسع، منهج الحزام الأسود في World Taekwondo. تأتي بعد Koryo. تأتي قبل Taebaek.

النمط

المستوى

الدان الثاني

الحركات

27

Kihap

2

خطوة بخطوة

حركات Keumgang الـ 27 بترتيب Kukkiwon، كل منها مسماة بالكورية بالحروف اللاتينية والعربية، مع الوقفة التي تؤدى بها. يمكن أن تتضمن العدة الواحدة أكثر من تقنية.

00
Gibon 기본
أساسي
وقفة الاستعداد (Junbi)
Gibon, أساسي
التحرك للأمام
01
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
صد منفرج بالساعد الداخلي
وقفة أمامية يسرى
An-palmok-hecheo-makgi, صد منفرج بالساعد الداخلي
02
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ضربة كعب الكف للذقن
وقفة أمامية يمنى
Batangson-teok-chigi, ضربة كعب الكف للذقن
03
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ضربة كعب الكف للذقن
وقفة أمامية يسرى
Batangson-teok-chigi, ضربة كعب الكف للذقن
04
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ضربة كعب الكف للذقن
وقفة أمامية يمنى
Batangson-teok-chigi, ضربة كعب الكف للذقن
التحرك للخلف
05
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
صد داخلي بسيف اليد
وقفة خلفية يمنى
Sonnal-momtong-an-makgi, صد داخلي بسيف اليد
06
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
صد داخلي بسيف اليد
وقفة خلفية يسرى
Sonnal-momtong-an-makgi, صد داخلي بسيف اليد
07
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
صد داخلي بسيف اليد
وقفة خلفية يمنى
Sonnal-momtong-an-makgi, صد داخلي بسيف اليد
08
Keumgang-makgi 금강막기
صد الماس
وقفة كركي يمنى
Keumgang-makgi, صد الماس
التحرك يساراً
09
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة
10
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة
11
Santeul-makgi 산틀막기
صد الجبل
وقفة حصان
Santeul-makgi, صد الجبل
التحرك يميناً
12
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
صد منفرج بالساعد الداخلي
وقفة حصان
An-palmok-hecheo-makgi, صد منفرج بالساعد الداخلي
13
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
صد منفرج سفلي
وقفة متوازية
Arae-hecheo-makgi, صد منفرج سفلي
14
Santeul-makgi 산틀막기
صد الجبل
وقفة حصان
Santeul-makgi, صد الجبل
15
Keumgang-makgi 금강막기
صد الماس
وقفة كركي يسرى
Keumgang-makgi, صد الماس
16
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة
17
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة
18
Keumgang-makgi 금강막기
صد الماس
وقفة كركي يسرى
Keumgang-makgi, صد الماس
19
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة
20
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة
21
Santeul-makgi 산틀막기
صد الجبل
وقفة حصان
Santeul-makgi, صد الجبل
التحرك يساراً (عودة)
22
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
صد منفرج بالساعد الداخلي
وقفة حصان
An-palmok-hecheo-makgi, صد منفرج بالساعد الداخلي
23
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
صد منفرج سفلي
وقفة متوازية
Arae-hecheo-makgi, صد منفرج سفلي
24
Santeul-makgi 산틀막기
صد الجبل
وقفة حصان
Santeul-makgi, صد الجبل
25
Keumgang-makgi 금강막기
صد الماس
وقفة كركي يمنى
Keumgang-makgi, صد الماس
26
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة
27
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
مفصلة كبيرة
وقفة حصان
Keun-doljjeogwi, مفصلة كبيرة