poomsae เทควันโด · Yudanja · ท่ารำสายดำที่ 2

Keumgang 금강

เพชร / ความแข็งแกร่ง

Keumgang แสดงโดย Eva Sandersen

เกี่ยวกับท่ารำ

Keumgang แปลว่าเพชร สิ่งที่แข็งแกร่งเกินกว่าจะแตกหัก และยังเป็นชื่อของภูเขา Keumgang ศูนย์กลางจิตวิญญาณประจำชาติเกาหลี ฟอร์มนี้แสดงความสง่างามอันไม่สั่นคลอน และพลังจิตที่ตัดสิ่งรบกวนของชีวิต แนวเส้นบนพื้นวาดอักษร 山 ภูเขา

Keumgang คือลำดับที่ 2 ของท่ารำ Yudanja ทั้ง 9 ท่า ซึ่งเป็นหลักสูตรสายดำของ World Taekwondo ต่อจาก Koryo อยู่ก่อน Taebaek

รูปแบบ

ระดับ

ดั้ง 2

ท่า

27

Kihap

2

ทีละขั้นตอน

การเคลื่อนไหว 27 จังหวะของ Keumgang ตามลำดับของ Kukkiwon แต่ละจังหวะระบุชื่อภาษาเกาหลีทับศัพท์และไทย พร้อมท่ายืนที่ใช้ปฏิบัติ หนึ่งจังหวะสามารถทำได้มากกว่าหนึ่งเทคนิค

00
Gibon 기본
พื้นฐาน
ท่าเตรียม (Junbi)
Gibon, พื้นฐาน
เดินหน้า
01
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
ปัดแยกท้องแขน
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
An-palmok-hecheo-makgi, ปัดแยกท้องแขน
02
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ตีส้นมือเข้าคาง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Batangson-teok-chigi, ตีส้นมือเข้าคาง
03
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ตีส้นมือเข้าคาง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Batangson-teok-chigi, ตีส้นมือเข้าคาง
04
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ตีส้นมือเข้าคาง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Batangson-teok-chigi, ตีส้นมือเข้าคาง
ถอยหลัง
05
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
ปัดสันมือเข้าใน
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
Sonnal-momtong-an-makgi, ปัดสันมือเข้าใน
06
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
ปัดสันมือเข้าใน
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
Sonnal-momtong-an-makgi, ปัดสันมือเข้าใน
07
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
ปัดสันมือเข้าใน
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
Sonnal-momtong-an-makgi, ปัดสันมือเข้าใน
08
Keumgang-makgi 금강막기
ปัดคึมกัง
ท่ายืนนกกระเรียน ขวา
Keumgang-makgi, ปัดคึมกัง
ไปทางซ้าย
09
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่
10
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่
11
Santeul-makgi 산틀막기
ปัดรูปภูเขา
ท่ายืนขี่ม้า
Santeul-makgi, ปัดรูปภูเขา
ไปทางขวา
12
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
ปัดแยกท้องแขน
ท่ายืนขี่ม้า
An-palmok-hecheo-makgi, ปัดแยกท้องแขน
13
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
ปัดแยกล่าง
ท่ายืนเท้าขนาน
Arae-hecheo-makgi, ปัดแยกล่าง
14
Santeul-makgi 산틀막기
ปัดรูปภูเขา
ท่ายืนขี่ม้า
Santeul-makgi, ปัดรูปภูเขา
15
Keumgang-makgi 금강막기
ปัดคึมกัง
ท่ายืนนกกระเรียน ซ้าย
Keumgang-makgi, ปัดคึมกัง
16
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่
17
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่
18
Keumgang-makgi 금강막기
ปัดคึมกัง
ท่ายืนนกกระเรียน ซ้าย
Keumgang-makgi, ปัดคึมกัง
19
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่
20
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่
21
Santeul-makgi 산틀막기
ปัดรูปภูเขา
ท่ายืนขี่ม้า
Santeul-makgi, ปัดรูปภูเขา
ไปทางซ้าย (ขากลับ)
22
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
ปัดแยกท้องแขน
ท่ายืนขี่ม้า
An-palmok-hecheo-makgi, ปัดแยกท้องแขน
23
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
ปัดแยกล่าง
ท่ายืนเท้าขนาน
Arae-hecheo-makgi, ปัดแยกล่าง
24
Santeul-makgi 산틀막기
ปัดรูปภูเขา
ท่ายืนขี่ม้า
Santeul-makgi, ปัดรูปภูเขา
25
Keumgang-makgi 금강막기
ปัดคึมกัง
ท่ายืนนกกระเรียน ขวา
Keumgang-makgi, ปัดคึมกัง
26
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่
27
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
บานพับใหญ่
ท่ายืนขี่ม้า
Keun-doljjeogwi, บานพับใหญ่