تائیکوانڈو poomsae · Yudanja · دوسرا بلیک بیلٹ فارم
Keumgang 금강
ہیرا / سختی
فارم کے بارے میں
Keumgang کا مطلب ہیرا ہے، وہ جو ٹوٹنے کے لیے بہت مضبوط ہے، اور یہ کوریائی قومی روح کے مرکز کوہِ Keumgang کا نام بھی ہے۔ یہ فارم اٹل شان اور زندگی کی الجھنوں کو کاٹ دینے والی روحانی طاقت ظاہر کرتی ہے۔ اس کی فرش کی لکیر 山 یعنی پہاڑ بناتی ہے۔
Keumgang نو Yudanja فارمز میں سے نمبر 2 ہے، جو World Taekwondo کا بلیک بیلٹ نصاب ہے۔ یہ Koryo کے بعد آتا ہے۔ یہ Taebaek سے پہلے آتا ہے۔
سطح
ڈین 2
حرکات
27
Kihap
2
مرحلہ وار
Kukkiwon کی ترتیب میں Keumgang کی 27 حرکات، ہر ایک رومنائزڈ کوریائی اور اردو میں نامزد، اس اسٹانس کے ساتھ جس میں یہ کی جاتی ہے۔ ایک گنتی میں ایک سے زیادہ تکنیکیں انجام دی جا سکتی ہیں۔
00
Gibon 기본
بنیادی
ریڈی اسٹانس (Junbi)
آگے کی طرف
01
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
02
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
03
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
بایاں فرنٹ اسٹانس
04
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
پیچھے کی طرف
05
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
نائف ہینڈ اندرونی بلاک
دایاں بیک اسٹانس
06
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
نائف ہینڈ اندرونی بلاک
بایاں بیک اسٹانس
07
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
نائف ہینڈ اندرونی بلاک
دایاں بیک اسٹانس
08
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
دایاں سارس اسٹانس
بائیں جانب
09
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
10
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
11
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
دائیں جانب
12
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
13
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
نچلا پھیلاؤ بلاک
متوازی اسٹانس
14
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
15
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
بایاں سارس اسٹانس
16
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
17
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
18
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
بایاں سارس اسٹانس
19
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
20
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
21
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
بائیں جانب (واپسی)
22
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
23
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
نچلا پھیلاؤ بلاک
متوازی اسٹانس
24
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
25
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
دایاں سارس اسٹانس
26
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
27
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس