تائیکوانڈو poomsae · Yudanja · دوسرا بلیک بیلٹ فارم

Keumgang 금강

ہیرا / سختی

Keumgang، پیشکش: Eva Sandersen

فارم کے بارے میں

Keumgang کا مطلب ہیرا ہے، وہ جو ٹوٹنے کے لیے بہت مضبوط ہے، اور یہ کوریائی قومی روح کے مرکز کوہِ Keumgang کا نام بھی ہے۔ یہ فارم اٹل شان اور زندگی کی الجھنوں کو کاٹ دینے والی روحانی طاقت ظاہر کرتی ہے۔ اس کی فرش کی لکیر 山 یعنی پہاڑ بناتی ہے۔

Keumgang نو Yudanja فارمز میں سے نمبر 2 ہے، جو World Taekwondo کا بلیک بیلٹ نصاب ہے۔ یہ Koryo کے بعد آتا ہے۔ یہ Taebaek سے پہلے آتا ہے۔

پیٹرن

سطح

ڈین 2

حرکات

27

Kihap

2

مرحلہ وار

Kukkiwon کی ترتیب میں Keumgang کی 27 حرکات، ہر ایک رومنائزڈ کوریائی اور اردو میں نامزد، اس اسٹانس کے ساتھ جس میں یہ کی جاتی ہے۔ ایک گنتی میں ایک سے زیادہ تکنیکیں انجام دی جا سکتی ہیں۔

00
Gibon 기본
بنیادی
ریڈی اسٹانس (Junbi)
Gibon, بنیادی
آگے کی طرف
01
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
An-palmok-hecheo-makgi, اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
02
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
Batangson-teok-chigi, ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
03
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
بایاں فرنٹ اسٹانس
Batangson-teok-chigi, ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
04
Batangson-teok-chigi 바탕손 턱 치기
ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
Batangson-teok-chigi, ٹھوڑی پر ہتھیلی کی ضرب
پیچھے کی طرف
05
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
نائف ہینڈ اندرونی بلاک
دایاں بیک اسٹانس
Sonnal-momtong-an-makgi, نائف ہینڈ اندرونی بلاک
06
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
نائف ہینڈ اندرونی بلاک
بایاں بیک اسٹانس
Sonnal-momtong-an-makgi, نائف ہینڈ اندرونی بلاک
07
Sonnal-momtong-an-makgi 손날 몸통 안막기
نائف ہینڈ اندرونی بلاک
دایاں بیک اسٹانس
Sonnal-momtong-an-makgi, نائف ہینڈ اندرونی بلاک
08
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
دایاں سارس اسٹانس
Keumgang-makgi, ہیرا بلاک
بائیں جانب
09
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ
10
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ
11
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
Santeul-makgi, پہاڑ بلاک
دائیں جانب
12
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
An-palmok-hecheo-makgi, اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
13
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
نچلا پھیلاؤ بلاک
متوازی اسٹانس
Arae-hecheo-makgi, نچلا پھیلاؤ بلاک
14
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
Santeul-makgi, پہاڑ بلاک
15
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
بایاں سارس اسٹانس
Keumgang-makgi, ہیرا بلاک
16
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ
17
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ
18
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
بایاں سارس اسٹانس
Keumgang-makgi, ہیرا بلاک
19
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ
20
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ
21
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
Santeul-makgi, پہاڑ بلاک
بائیں جانب (واپسی)
22
An-palmok-hecheo-makgi 안팔목 헤쳐막기
اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
An-palmok-hecheo-makgi, اندرونی بازو پھیلاؤ بلاک
23
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
نچلا پھیلاؤ بلاک
متوازی اسٹانس
Arae-hecheo-makgi, نچلا پھیلاؤ بلاک
24
Santeul-makgi 산틀막기
پہاڑ بلاک
گھڑ سوار اسٹانس
Santeul-makgi, پہاڑ بلاک
25
Keumgang-makgi 금강막기
ہیرا بلاک
دایاں سارس اسٹانس
Keumgang-makgi, ہیرا بلاک
26
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ
27
Keun-doljjeogwi 큰 돌쩌귀
بڑا قبضہ
گھڑ سوار اسٹانس
Keun-doljjeogwi, بڑا قبضہ