Poomsae Taekwondo · Taegeuk 6 (Yuk) Jang

Yuk Jang 태극 6장

Gam · Woda

Taegeuk Yuk Jang, w wykonaniu Evy Sandersen

O formie

Taegeuk Yuk Jang ucieleśnia Gam (☵), trygram wody: płynny i łagodny, a jednak dość wytrwały, by wyżłobić kamień. Techniki łączą się płynnie, jak woda opływająca przeszkody, a zamykające kroki w tył wracają do początku, jak woda wraca do swojego źródła.

Taegeuk Yuk Jang to forma nr 6 spośród 8 form Taegeuk, stanowiących program kolorowych pasów World Taekwondo. Następuje po: Taegeuk O Jang. Poprzedza: Taegeuk Chil Jang.

Diagram

Poziom

3 geup

Ruchy

19

Kihap

1

Krok po kroku

Ruchy (19) formy Taegeuk Yuk Jang w kolejności Kukkiwon, każdy nazwany w zromanizowanym języku koreańskim i w języku polski, wraz z pozycją, w której jest wykonywany. Pojedyncze tempo może zawierać więcej niż jedną technikę.

00
Gibon 기본
podstawowy
Pozycja gotowości (Junbi)
Gibon, podstawowy
Pierwsza linia · W lewo
01
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
lewa pozycja przednia
Arae-makgi, blok dolny
02
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Ap-chagi, kopnięcie w przód
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
prawa pozycja tylna
Momtong-bakkat-makgi, blok na zewnątrz
Pierwsza linia · W prawo
03
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
prawa pozycja przednia
Arae-makgi, blok dolny
04
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Ap-chagi, kopnięcie w przód
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
lewa pozycja tylna
Momtong-bakkat-makgi, blok na zewnątrz
Pierwsza linia · Przejście
05
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
blok górny skręcający kantem dłoni
lewa pozycja przednia
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, blok górny skręcający kantem dłoni
06
Dollyeo-chagi 돌려차기
kopnięcie okrężne
Kopnięcie
Dollyeo-chagi, kopnięcie okrężne
Druga linia · W lewo
06
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
blok górny na zewnątrz
lewa pozycja przednia
Eolgul-bakkat-makgi, blok górny na zewnątrz
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
lewa pozycja przednia
Momtong-jireugi, cios w tułów
07
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
prawa pozycja przednia
Ap-chagi, kopnięcie w przód
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
prawa pozycja przednia
Momtong-jireugi, cios w tułów
Druga linia · W prawo
08
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
blok górny na zewnątrz
prawa pozycja przednia
Eolgul-bakkat-makgi, blok górny na zewnątrz
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
prawa pozycja przednia
Momtong-jireugi, cios w tułów
09
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
lewa pozycja przednia
Ap-chagi, kopnięcie w przód
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
lewa pozycja przednia
Momtong-jireugi, cios w tułów
Druga linia · Przejście
10
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
blok dolny rozdzielający
pozycja równoległa
Arae-hecheo-makgi, blok dolny rozdzielający
11
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
blok górny skręcający kantem dłoni
prawa pozycja przednia
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, blok górny skręcający kantem dłoni
12
Dollyeo-chagi 돌려차기
kopnięcie okrężne
Kopnięcie
Dollyeo-chagi, kopnięcie okrężne
Trzecia linia · W lewo
12
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
prawa pozycja przednia
Arae-makgi, blok dolny
13
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Ap-chagi, kopnięcie w przód
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
lewa pozycja tylna
Momtong-bakkat-makgi, blok na zewnątrz
Trzecia linia · W prawo
14
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
lewa pozycja przednia
Arae-makgi, blok dolny
15
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Ap-chagi, kopnięcie w przód
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
prawa pozycja tylna
Momtong-bakkat-makgi, blok na zewnątrz
Ruch w tył
16
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
podwójny blok kantem dłoni
prawa pozycja tylna
Sonnal-momtong-makgi, podwójny blok kantem dłoni
17
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
podwójny blok kantem dłoni
lewa pozycja tylna
Sonnal-momtong-makgi, podwójny blok kantem dłoni
18
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
blok środkowy podstawą dłoni
lewa pozycja przednia
Batangson-momtong-makgi, blok środkowy podstawą dłoni
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
lewa pozycja przednia
Momtong-jireugi, cios w tułów
19
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
blok środkowy podstawą dłoni
prawa pozycja przednia
Batangson-momtong-makgi, blok środkowy podstawą dłoni
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
prawa pozycja przednia
Momtong-jireugi, cios w tułów