Poomsae Taekwondo · Taegeuk 6 (Yuk) Jang
Yuk Jang 태극 6장
Gam · Woda
O formie
Taegeuk Yuk Jang ucieleśnia Gam (☵), trygram wody: płynny i łagodny, a jednak dość wytrwały, by wyżłobić kamień. Techniki łączą się płynnie, jak woda opływająca przeszkody, a zamykające kroki w tył wracają do początku, jak woda wraca do swojego źródła.
Taegeuk Yuk Jang to forma nr 6 spośród 8 form Taegeuk, stanowiących program kolorowych pasów World Taekwondo. Następuje po: Taegeuk O Jang. Poprzedza: Taegeuk Chil Jang.
Poziom
3 geup
Ruchy
19
Kihap
1
Krok po kroku
Ruchy (19) formy Taegeuk Yuk Jang w kolejności Kukkiwon, każdy nazwany w zromanizowanym języku koreańskim i w języku polski, wraz z pozycją, w której jest wykonywany. Pojedyncze tempo może zawierać więcej niż jedną technikę.
00
Gibon 기본
podstawowy
Pozycja gotowości (Junbi)
Pierwsza linia · W lewo
01
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
lewa pozycja przednia
02
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
prawa pozycja tylna
Pierwsza linia · W prawo
03
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
prawa pozycja przednia
04
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
lewa pozycja tylna
Pierwsza linia · Przejście
05
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
blok górny skręcający kantem dłoni
lewa pozycja przednia
06
Dollyeo-chagi 돌려차기
kopnięcie okrężne
Kopnięcie
Druga linia · W lewo
06
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
blok górny na zewnątrz
lewa pozycja przednia
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
lewa pozycja przednia
07
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
prawa pozycja przednia
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
prawa pozycja przednia
Druga linia · W prawo
08
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
blok górny na zewnątrz
prawa pozycja przednia
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
prawa pozycja przednia
09
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
lewa pozycja przednia
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
lewa pozycja przednia
Druga linia · Przejście
10
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
blok dolny rozdzielający
pozycja równoległa
11
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
blok górny skręcający kantem dłoni
prawa pozycja przednia
12
Dollyeo-chagi 돌려차기
kopnięcie okrężne
Kopnięcie
Trzecia linia · W lewo
12
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
prawa pozycja przednia
13
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
lewa pozycja tylna
Trzecia linia · W prawo
14
Arae-makgi 아래막기
blok dolny
lewa pozycja przednia
15
Ap-chagi 앞차기
kopnięcie w przód
Kopnięcie
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
blok na zewnątrz
prawa pozycja tylna
Ruch w tył
16
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
podwójny blok kantem dłoni
prawa pozycja tylna
17
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
podwójny blok kantem dłoni
lewa pozycja tylna
18
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
blok środkowy podstawą dłoni
lewa pozycja przednia
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
lewa pozycja przednia
19
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
blok środkowy podstawą dłoni
prawa pozycja przednia
Momtong-jireugi 몸통지르기
cios w tułów
prawa pozycja przednia