poomsae เทควันโด · Taegeuk 6 (Yuk) Jang
Yuk Jang 태극 6장
Gam · น้ำ
เกี่ยวกับท่ารำ
Taegeuk Yuk Jang สื่อถึง Gam (☵) ไตรแกรมแห่งน้ำ: ไหลลื่นและอ่อนโยน แต่เพียรพอที่จะกัดเซาะหิน เทคนิคเชื่อมต่อกันลื่นไหลดั่งน้ำที่ไหลอ้อมสิ่งกีดขวาง และก้าวถอยหลังช่วงท้ายพากลับสู่จุดเริ่มต้น ดั่งน้ำไหลคืนสู่ต้นกำเนิด
Taegeuk Yuk Jang คือลำดับที่ 6 ของท่ารำ Taegeuk ทั้ง 8 ท่า ซึ่งเป็นหลักสูตรสายสีของ World Taekwondo ต่อจาก Taegeuk O Jang อยู่ก่อน Taegeuk Chil Jang
ระดับ
กึบ 3
ท่า
19
Kihap
1
ทีละขั้นตอน
การเคลื่อนไหว 19 จังหวะของ Taegeuk Yuk Jang ตามลำดับของ Kukkiwon แต่ละจังหวะระบุชื่อภาษาเกาหลีทับศัพท์และไทย พร้อมท่ายืนที่ใช้ปฏิบัติ หนึ่งจังหวะสามารถทำได้มากกว่าหนึ่งเทคนิค
00 
Gibon 기본
พื้นฐาน
ท่าเตรียม (Junbi)
เส้นแรก · ไปทางซ้าย
01 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
02 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
การเตะ
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
ปัดออกนอก
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
เส้นแรก · ไปทางขวา
03 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
04 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
การเตะ
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
ปัดออกนอก
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
เส้นแรก · การเปลี่ยนท่า
05 
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
ปัดสันมือบิดระดับบน
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
06 
Dollyeo-chagi 돌려차기
เตะตัด
การเตะ
เส้นที่สอง · ไปทางซ้าย
06 
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
ปัดบนออกนอก
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
07 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
เส้นที่สอง · ไปทางขวา
08 
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
ปัดบนออกนอก
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
09 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
เส้นที่สอง · การเปลี่ยนท่า
10 
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
ปัดแยกล่าง
ท่ายืนเท้าขนาน
11 
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
ปัดสันมือบิดระดับบน
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
12 
Dollyeo-chagi 돌려차기
เตะตัด
การเตะ
เส้นที่สาม · ไปทางซ้าย
12 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
13 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
การเตะ
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
ปัดออกนอก
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
เส้นที่สาม · ไปทางขวา
14 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
15 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
การเตะ
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
ปัดออกนอก
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
เคลื่อนที่ถอยหลัง
16 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
ปัดสันมือคู่
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
17 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
ปัดสันมือคู่
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
18 
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
ปัดส้นมือกลาง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
19 
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
ปัดส้นมือกลาง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา