Poomsae di Taekwondo · Taegeuk 6 (Yuk) Jang

Yuk Jang 태극 6장

Gam · Acqua

Taegeuk Yuk Jang, eseguito da Eva Sandersen

Info sulla forma

Taegeuk Yuk Jang incarna Gam (☵), il trigramma dell'acqua: fluida e delicata, eppure tanto perseverante da consumare la pietra. Le tecniche si collegano fluidamente, come acqua che scorre attorno agli ostacoli, e i passi finali all'indietro tornano all'inizio come l'acqua torna alla sua sorgente.

Taegeuk Yuk Jang è il numero 6 delle otto forme Taegeuk, il programma per cinture colorate di World Taekwondo. Segue Taegeuk O Jang. Precede Taegeuk Chil Jang.

Schema

Livello

3º Geup

Movimenti

19

Kihap

1

Passo dopo passo

I 19 movimenti di Taegeuk Yuk Jang nell'ordine Kukkiwon, ciascuno denominato in coreano romanizzato e italiano, con la posizione in cui viene eseguito. Un singolo conteggio può eseguire più di una tecnica.

00
Gibon 기본
Base
Posizione di pronto (Junbi)
Gibon, Base
Prima linea · Verso sinistra
01
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione lunga Sinistra
Arae-makgi, Parata bassa
02
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio
Ap-chagi, Calcio frontale
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Parata in fuori
Posizione arretrata Destra
Momtong-bakkat-makgi, Parata in fuori
Prima linea · Verso destra
03
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione lunga Destra
Arae-makgi, Parata bassa
04
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio
Ap-chagi, Calcio frontale
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Parata in fuori
Posizione arretrata Sinistra
Momtong-bakkat-makgi, Parata in fuori
Prima linea · Transizione
05
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
Parata alta in torsione di taglio
Posizione lunga Sinistra
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, Parata alta in torsione di taglio
06
Dollyeo-chagi 돌려차기
Calcio circolare
Calcio
Dollyeo-chagi, Calcio circolare
Seconda linea · Verso sinistra
06
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
Parata alta in fuori
Posizione lunga Sinistra
Eolgul-bakkat-makgi, Parata alta in fuori
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Sinistra
Momtong-jireugi, Pugno medio
07
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Posizione lunga Destra
Ap-chagi, Calcio frontale
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Destra
Momtong-jireugi, Pugno medio
Seconda linea · Verso destra
08
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
Parata alta in fuori
Posizione lunga Destra
Eolgul-bakkat-makgi, Parata alta in fuori
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Destra
Momtong-jireugi, Pugno medio
09
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Posizione lunga Sinistra
Ap-chagi, Calcio frontale
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Sinistra
Momtong-jireugi, Pugno medio
Seconda linea · Transizione
10
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
Parata bassa divaricata
Posizione parallela
Arae-hecheo-makgi, Parata bassa divaricata
11
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
Parata alta in torsione di taglio
Posizione lunga Destra
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, Parata alta in torsione di taglio
12
Dollyeo-chagi 돌려차기
Calcio circolare
Calcio
Dollyeo-chagi, Calcio circolare
Terza linea · Verso sinistra
12
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione lunga Destra
Arae-makgi, Parata bassa
13
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio
Ap-chagi, Calcio frontale
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Parata in fuori
Posizione arretrata Sinistra
Momtong-bakkat-makgi, Parata in fuori
Terza linea · Verso destra
14
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione lunga Sinistra
Arae-makgi, Parata bassa
15
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio
Ap-chagi, Calcio frontale
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Parata in fuori
Posizione arretrata Destra
Momtong-bakkat-makgi, Parata in fuori
Spostamento indietro
16
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Parata doppia di taglio
Posizione arretrata Destra
Sonnal-momtong-makgi, Parata doppia di taglio
17
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Parata doppia di taglio
Posizione arretrata Sinistra
Sonnal-momtong-makgi, Parata doppia di taglio
18
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
Parata media con base del palmo
Posizione lunga Sinistra
Batangson-momtong-makgi, Parata media con base del palmo
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Sinistra
Momtong-jireugi, Pugno medio
19
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
Parata media con base del palmo
Posizione lunga Destra
Batangson-momtong-makgi, Parata media con base del palmo
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Destra
Momtong-jireugi, Pugno medio