Poomsae de Taekwondo · Taegeuk 6 (Yuk) Jang

Yuk Jang 태극 6장

Gam · Eau

Taegeuk Yuk Jang, exécuté par Eva Sandersen

À propos de la forme

Taegeuk Yuk Jang incarne Gam (☵), le trigramme de l'eau : fluide et douce, mais assez persévérante pour user la pierre. Les techniques s'enchaînent avec fluidité, comme l'eau contourne les obstacles, et les pas finaux en arrière reviennent au point de départ comme l'eau retourne à sa source.

Taegeuk Yuk Jang est le numéro 6 des huit formes Taegeuk, le programme pour ceintures de couleur de World Taekwondo. Suit Taegeuk O Jang. Précède Taegeuk Chil Jang.

Tracé

Niveau

3e Geup

Mouvements

19

Kihap

1

Pas à pas

Les 19 mouvements de Taegeuk Yuk Jang dans l'ordre du Kukkiwon, chacun nommé en coréen romanisé et en français, avec la position associée. Un même temps peut comporter plusieurs techniques.

00
Gibon 기본
De base
Position de préparation (Junbi)
Gibon, De base
Première ligne · Vers la gauche
01
Arae-makgi 아래막기
Blocage bas
Position longue gauche
Arae-makgi, Blocage bas
02
Ap-chagi 앞차기
Coup de pied de face
Coup de pied
Ap-chagi, Coup de pied de face
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Blocage extérieur
Position arrière droite
Momtong-bakkat-makgi, Blocage extérieur
Première ligne · Vers la droite
03
Arae-makgi 아래막기
Blocage bas
Position longue droite
Arae-makgi, Blocage bas
04
Ap-chagi 앞차기
Coup de pied de face
Coup de pied
Ap-chagi, Coup de pied de face
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Blocage extérieur
Position arrière gauche
Momtong-bakkat-makgi, Blocage extérieur
Première ligne · Transition
05
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
Blocage en torsion haut du tranchant
Position longue gauche
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, Blocage en torsion haut du tranchant
06
Dollyeo-chagi 돌려차기
Coup de pied circulaire
Coup de pied
Dollyeo-chagi, Coup de pied circulaire
Deuxième ligne · Vers la gauche
06
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
Blocage extérieur haut
Position longue gauche
Eolgul-bakkat-makgi, Blocage extérieur haut
Momtong-jireugi 몸통지르기
Coup de poing niveau moyen
Position longue gauche
Momtong-jireugi, Coup de poing niveau moyen
07
Ap-chagi 앞차기
Coup de pied de face
Position longue droite
Ap-chagi, Coup de pied de face
Momtong-jireugi 몸통지르기
Coup de poing niveau moyen
Position longue droite
Momtong-jireugi, Coup de poing niveau moyen
Deuxième ligne · Vers la droite
08
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
Blocage extérieur haut
Position longue droite
Eolgul-bakkat-makgi, Blocage extérieur haut
Momtong-jireugi 몸통지르기
Coup de poing niveau moyen
Position longue droite
Momtong-jireugi, Coup de poing niveau moyen
09
Ap-chagi 앞차기
Coup de pied de face
Position longue gauche
Ap-chagi, Coup de pied de face
Momtong-jireugi 몸통지르기
Coup de poing niveau moyen
Position longue gauche
Momtong-jireugi, Coup de poing niveau moyen
Deuxième ligne · Transition
10
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
Blocage écarté bas
Position parallèle
Arae-hecheo-makgi, Blocage écarté bas
11
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
Blocage en torsion haut du tranchant
Position longue droite
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, Blocage en torsion haut du tranchant
12
Dollyeo-chagi 돌려차기
Coup de pied circulaire
Coup de pied
Dollyeo-chagi, Coup de pied circulaire
Troisième ligne · Vers la gauche
12
Arae-makgi 아래막기
Blocage bas
Position longue droite
Arae-makgi, Blocage bas
13
Ap-chagi 앞차기
Coup de pied de face
Coup de pied
Ap-chagi, Coup de pied de face
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Blocage extérieur
Position arrière gauche
Momtong-bakkat-makgi, Blocage extérieur
Troisième ligne · Vers la droite
14
Arae-makgi 아래막기
Blocage bas
Position longue gauche
Arae-makgi, Blocage bas
15
Ap-chagi 앞차기
Coup de pied de face
Coup de pied
Ap-chagi, Coup de pied de face
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Blocage extérieur
Position arrière droite
Momtong-bakkat-makgi, Blocage extérieur
Déplacement vers l'arrière
16
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Double blocage du tranchant
Position arrière droite
Sonnal-momtong-makgi, Double blocage du tranchant
17
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Double blocage du tranchant
Position arrière gauche
Sonnal-momtong-makgi, Double blocage du tranchant
18
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
Blocage moyen de la paume
Position longue gauche
Batangson-momtong-makgi, Blocage moyen de la paume
Momtong-jireugi 몸통지르기
Coup de poing niveau moyen
Position longue gauche
Momtong-jireugi, Coup de poing niveau moyen
19
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
Blocage moyen de la paume
Position longue droite
Batangson-momtong-makgi, Blocage moyen de la paume
Momtong-jireugi 몸통지르기
Coup de poing niveau moyen
Position longue droite
Momtong-jireugi, Coup de poing niveau moyen