跆拳道 poomsae · Taegeuk 6 (Yuk) Jang

Yuk Jang 태극 6장

Gam · 水

Taegeuk Yuk Jang,由 Eva Sandersen 演练

关于本品势

Taegeuk Yuk Jang 体现卦象 Gam(☵),水之卦:流动而柔和,却有滴水穿石的坚持。技术如绕过障碍的流水般流畅相连,结尾的后退步回到起点,如流水归源。

Taegeuk Yuk Jang 是 World Taekwondo 有色带课程中 8 套 Taegeuk 品势的第 6 套。 位于 Taegeuk O Jang 之后。 位于 Taegeuk Chil Jang 之前。

演练路线

级别

三级

动作

19

Kihap

1

逐动

按 Kukkiwon 顺序排列的 Taegeuk Yuk Jang 19 个动作,均以韩语罗马拼音和简体中文命名,并标明所用步法。单个动作节拍可包含多种技术。

00
Gibon 기본
基本
准备姿势 (Junbi)
Gibon, 基本
第一线 · 向左
01
Arae-makgi 아래막기
下段格挡
左弓步
Arae-makgi, 下段格挡
02
Ap-chagi 앞차기
前踢
踢击
Ap-chagi, 前踢
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
中段外格挡
右三七步
Momtong-bakkat-makgi, 中段外格挡
第一线 · 向右
03
Arae-makgi 아래막기
下段格挡
右弓步
Arae-makgi, 下段格挡
04
Ap-chagi 앞차기
前踢
踢击
Ap-chagi, 前踢
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
中段外格挡
左三七步
Momtong-bakkat-makgi, 中段外格挡
第一线 · 过渡
05
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
手刀上段拧转格挡
左弓步
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, 手刀上段拧转格挡
06
Dollyeo-chagi 돌려차기
横踢
踢击
Dollyeo-chagi, 横踢
第二线 · 向左
06
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
上段外格挡
左弓步
Eolgul-bakkat-makgi, 上段外格挡
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段冲拳
左弓步
Momtong-jireugi, 中段冲拳
07
Ap-chagi 앞차기
前踢
右弓步
Ap-chagi, 前踢
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段冲拳
右弓步
Momtong-jireugi, 中段冲拳
第二线 · 向右
08
Eolgul-bakkat-makgi 얼굴 바깥막기
上段外格挡
右弓步
Eolgul-bakkat-makgi, 上段外格挡
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段冲拳
右弓步
Momtong-jireugi, 中段冲拳
09
Ap-chagi 앞차기
前踢
左弓步
Ap-chagi, 前踢
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段冲拳
左弓步
Momtong-jireugi, 中段冲拳
第二线 · 过渡
10
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
下段分开格挡
平行步
Arae-hecheo-makgi, 下段分开格挡
11
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi 손날 얼굴 비틀어막기
手刀上段拧转格挡
右弓步
Sonnal-eolgul-biteureo-makgi, 手刀上段拧转格挡
12
Dollyeo-chagi 돌려차기
横踢
踢击
Dollyeo-chagi, 横踢
第三线 · 向左
12
Arae-makgi 아래막기
下段格挡
右弓步
Arae-makgi, 下段格挡
13
Ap-chagi 앞차기
前踢
踢击
Ap-chagi, 前踢
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
中段外格挡
左三七步
Momtong-bakkat-makgi, 中段外格挡
第三线 · 向右
14
Arae-makgi 아래막기
下段格挡
左弓步
Arae-makgi, 下段格挡
15
Ap-chagi 앞차기
前踢
踢击
Ap-chagi, 前踢
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
中段外格挡
右三七步
Momtong-bakkat-makgi, 中段外格挡
后退
16
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
双手刀格挡
右三七步
Sonnal-momtong-makgi, 双手刀格挡
17
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
双手刀格挡
左三七步
Sonnal-momtong-makgi, 双手刀格挡
18
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
掌根中段格挡
左弓步
Batangson-momtong-makgi, 掌根中段格挡
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段冲拳
左弓步
Momtong-jireugi, 中段冲拳
19
Batangson-momtong-makgi 바탕손 몸통막기
掌根中段格挡
右弓步
Batangson-momtong-makgi, 掌根中段格挡
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段冲拳
右弓步
Momtong-jireugi, 中段冲拳