Poomsae тхеквондо · Yudanja · 9-та форма для чорного пояса
Ilyeo 일여
Єдність духу й тіла
Про форму
Ilyeo, єдність, це ідеал сілланського ченця Вонхьо: тіло і розум, дух і матерія як одне ціле. Це стан, якого досягають після довгого технічного й духовного тренування, і сама сутність тхеквондо. Лінія підлоги окреслює 卍, стародавній буддійський знак добробуту, що тисячоліттями прикрашає храми Азії. Тут він вшановує ідеал досконалої самовідданості.
Ilyeo - номер 9 із дев'яти форм Yudanja, програми World Taekwondo для чорних поясів. Слідує за Hansu.
Рівень
9-й дан
Рухи
23
Kihap
2
Покроково
23 рухів Ilyeo у порядку Kukkiwon, кожен названий романізованою корейською та українська, зі стійкою, у якій він виконується. Один рахунок може містити більше однієї техніки.
00 
Bojumeok 보주먹
накритий кулак
Стійка готовності (Junbi)
Верх хреста
01 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
права задня стійка
02 
Bandae-jireugi 반대 지르기
різнойменний удар кулаком
права передня довга стійка
03 
Keumgang-makgi 금강막기
алмазний блок
права задня стійка
04 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
права задня стійка
05 
Baro-jireugi 바로 지르기
однойменний удар кулаком
права задня стійка
Низ хреста
06 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
вертикальний удар кінчиками пальців
права стійка біля згину коліна
07 
Oesanteul-yeop-chagi 외산틀옆차기
бічний удар ногою + одиночний блок «гора»
права стійка на одній нозі
08 
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
верхній схресний блок
права задня стійка
09 
Bandae-jireugi 반대 지르기
різнойменний удар кулаком
права передня довга стійка
10 
Keumgang-makgi 금강막기
алмазний блок
права задня стійка
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
права задня стійка
12 
Baro-jireugi 바로 지르기
однойменний удар кулаком
права задня стійка
13 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
вертикальний удар кінчиками пальців
права стійка біля згину коліна
Ліва сторона хреста
14 
Oesanteul-yeop-chagi 외산틀옆차기
бічний удар ногою + одиночний блок «гора»
права стійка на одній нозі
15 
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
верхній схресний блок
права задня стійка
16 
Bandae-jireugi 반대 지르기
різнойменний удар кулаком
права передня довга стійка
17 
Keumgang-makgi 금강막기
алмазний блок
права задня стійка
18 
Dujumeok-heori-seogi 두주먹허리서기
кулаки біля пояса
закрита стійка
Права сторона хреста
19 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
Удар ногою (опорна ліва нога)
Ttwieo-yeop-chagi 뛰어 옆차기
бічний удар ногою в стрибку
У повітрі
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
верхній схресний блок
права задня стійка
20 
Bandae-jireugi 반대 지르기
різнойменний удар кулаком
права передня довга стійка
21 
Keumgang-makgi 금강막기
алмазний блок
права задня стійка
22 
Dujumeok-heori-seogi 두주먹허리서기
кулаки біля пояса
закрита стійка
23 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
Удар ногою (опорна права нога)
Ttwieo-yeop-chagi 뛰어 옆차기
бічний удар ногою в стрибку
У повітрі
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
верхній схресний блок
ліва задня стійка