Taekwondo-poomsae · Taegeuk 2 (E) Jang

E Jang 태극 2장

Tae · Meer

Taegeuk E Jang, uitgevoerd door Eva Sandersen

Over de vorm

Taegeuk E Jang belichaamt Tae (☱), het trigram van het meer: vanbinnen stevig, vanbuiten zacht. Bewegingen moeten stromen als het water van een meer en toch stevig en beheerst eindigen. De vorm traint de voorwaartse trap, en de zakbewegingen naar de voorwaartse stand leren kracht opwekken door het zwaartepunt te verlagen.

Taegeuk E Jang is nummer 2 van de acht Taegeuk-vormen, het curriculum voor gekleurde banden van World Taekwondo. Volgt op Taegeuk Il Jang. Gaat vooraf aan Taegeuk Sam Jang.

Patroon

Niveau

7e geup

Bewegingen

18

Kihap

1

Stap voor stap

De 18 bewegingen van Taegeuk E Jang in Kukkiwon-volgorde, elk benoemd in geromaniseerd Koreaans en Nederlands, met de stand waarin deze wordt uitgevoerd. Eén tel kan meer dan één techniek bevatten.

00
Gibon 기본
Basis
Gereedstand (Junbi)
Gibon, Basis
Eerste lijn · Naar links
01
Arae-makgi 아래막기
Lage wering
Loopstand Links
Arae-makgi, Lage wering
02
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Lange stand Rechts
Momtong-jireugi, Middenstoot
Eerste lijn · Naar rechts
03
Arae-makgi 아래막기
Lage wering
Loopstand Rechts
Arae-makgi, Lage wering
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Lange stand Links
Momtong-jireugi, Middenstoot
Eerste lijn · Overgang
05
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Loopstand Links
Momtong-makgi, Middenwering
06
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Loopstand Rechts
Momtong-makgi, Middenwering
Tweede lijn · Naar links
07
Arae-makgi 아래막기
Lage wering
Loopstand Links
Arae-makgi, Lage wering
08
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Trappen (landt in voorwaartse stand, rechtervoet voor)
Ap-chagi, Voorwaartse trap
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Hoge stoot
Lange stand Rechts
Eolgul-jireugi, Hoge stoot
Tweede lijn · Naar rechts
09
Arae-makgi 아래막기
Lage wering
Loopstand Rechts
Arae-makgi, Lage wering
10
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Trappen (landt in voorwaartse stand, linkervoet voor)
Ap-chagi, Voorwaartse trap
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Hoge stoot
Lange stand Links
Eolgul-jireugi, Hoge stoot
Tweede lijn · Overgang
11
Eolgul-makgi 얼굴막기
Hoge wering
Loopstand Links
Eolgul-makgi, Hoge wering
12
Eolgul-makgi 얼굴막기
Hoge wering
Loopstand Rechts
Eolgul-makgi, Hoge wering
Derde lijn · Naar rechts
13
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Loopstand Links
Momtong-makgi, Middenwering
Derde lijn · Naar links
14
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Loopstand Rechts
Momtong-makgi, Middenwering
Terugkeer
15
Arae-makgi 아래막기
Lage wering
Loopstand Links
Arae-makgi, Lage wering
16
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Loopstand Rechts
Ap-chagi, Voorwaartse trap
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Loopstand Rechts
Momtong-jireugi, Middenstoot
17
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Loopstand Links
Ap-chagi, Voorwaartse trap
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Loopstand Links
Momtong-jireugi, Middenstoot
18
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Loopstand Rechts
Ap-chagi, Voorwaartse trap
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Loopstand Rechts
Momtong-jireugi, Middenstoot