تائیکوانڈو poomsae · Taegeuk 2 (E) Jang

E Jang 태극 2장

Tae · جھیل

Taegeuk E Jang، پیشکش: Eva Sandersen

فارم کے بارے میں

Taegeuk E Jang میں Tae (☱)، جھیل کا ٹرائیگرام مجسم ہے: اندر سے مضبوط، باہر سے نرم۔ حرکات جھیل کے پانی کی طرح بہیں مگر مضبوطی اور قابو کے ساتھ ختم ہوں۔ یہ فارم فرنٹ کک کی مشق کراتی ہے، اور فرنٹ اسٹانس میں اترنا سکھاتا ہے کہ مرکزِ ثقل نیچے لا کر طاقت کیسے پیدا کی جائے۔

Taegeuk E Jang آٹھ Taegeuk فارمز میں سے نمبر 2 ہے، جو World Taekwondo کا رنگین بیلٹ نصاب ہے۔ یہ Taegeuk Il Jang کے بعد آتا ہے۔ یہ Taegeuk Sam Jang سے پہلے آتا ہے۔

پیٹرن

سطح

گیوپ 7

حرکات

18

Kihap

1

مرحلہ وار

Kukkiwon کی ترتیب میں Taegeuk E Jang کی 18 حرکات، ہر ایک رومنائزڈ کوریائی اور اردو میں نامزد، اس اسٹانس کے ساتھ جس میں یہ کی جاتی ہے۔ ایک گنتی میں ایک سے زیادہ تکنیکیں انجام دی جا سکتی ہیں۔

00
Gibon 기본
بنیادی
ریڈی اسٹانس (Junbi)
Gibon, بنیادی
پہلی لائن · بائیں جانب
01
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
02
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
دایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
پہلی لائن · دائیں جانب
03
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
بایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
پہلی لائن · منتقلی
05
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-makgi, درمیانہ بلاک
06
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-makgi, درمیانہ بلاک
دوسری لائن · بائیں جانب
07
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
08
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
کک مارنا (فرنٹ اسٹانس میں اترنا، دایاں پاؤں آگے)
Ap-chagi, فرنٹ کک
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
اونچا مکا
دایاں فرنٹ اسٹانس
Eolgul-jireugi, اونچا مکا
دوسری لائن · دائیں جانب
09
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
10
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
کک مارنا (فرنٹ اسٹانس میں اترنا، بایاں پاؤں آگے)
Ap-chagi, فرنٹ کک
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
اونچا مکا
بایاں فرنٹ اسٹانس
Eolgul-jireugi, اونچا مکا
دوسری لائن · منتقلی
11
Eolgul-makgi 얼굴막기
اونچا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Eolgul-makgi, اونچا بلاک
12
Eolgul-makgi 얼굴막기
اونچا بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Eolgul-makgi, اونچا بلاک
تیسری لائن · دائیں جانب
13
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-makgi, درمیانہ بلاک
تیسری لائن · بائیں جانب
14
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-makgi, درمیانہ بلاک
واپسی
15
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
16
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
دایاں واکنگ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
دایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
17
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
بایاں واکنگ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
بایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
18
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
دایاں واکنگ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
دایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا