Poomsae di Taekwondo · Taegeuk 2 (E) Jang
E Jang 태극 2장
Tae · Lago
Info sulla forma
Taegeuk E Jang incarna Tae (☱), il trigramma del lago: saldo dentro, morbido fuori. I movimenti devono scorrere come l'acqua del lago e tuttavia concludersi con fermezza e controllo. La forma allena il calcio frontale, e le sue discese in posizione frontale insegnano a generare forza abbassando il baricentro.
Taegeuk E Jang è il numero 2 delle otto forme Taegeuk, il programma per cinture colorate di World Taekwondo. Segue Taegeuk Il Jang. Precede Taegeuk Sam Jang.
Livello
7º Geup
Movimenti
18
Kihap
1
Passo dopo passo
I 18 movimenti di Taegeuk E Jang nell'ordine Kukkiwon, ciascuno denominato in coreano romanizzato e italiano, con la posizione in cui viene eseguito. Un singolo conteggio può eseguire più di una tecnica.
00 
Gibon 기본
Base
Posizione di pronto (Junbi)
Prima linea · Verso sinistra
01 
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione corta Sinistra
02 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Destra
Prima linea · Verso destra
03 
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione corta Destra
04 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione lunga Sinistra
Prima linea · Transizione
05 
Momtong-makgi 몸통막기
Parata media
Posizione corta Sinistra
06 
Momtong-makgi 몸통막기
Parata media
Posizione corta Destra
Seconda linea · Verso sinistra
07 
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione corta Sinistra
08 
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio (atterraggio in posizione avanzata, piede destro avanti)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Pugno alto
Posizione lunga Destra
Seconda linea · Verso destra
09 
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione corta Destra
10 
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio (atterraggio in posizione avanzata, piede sinistro avanti)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Pugno alto
Posizione lunga Sinistra
Seconda linea · Transizione
11 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Parata alta
Posizione corta Sinistra
12 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Parata alta
Posizione corta Destra
Terza linea · Verso destra
13 
Momtong-makgi 몸통막기
Parata media
Posizione corta Sinistra
Terza linea · Verso sinistra
14 
Momtong-makgi 몸통막기
Parata media
Posizione corta Destra
Ritorno
15 
Arae-makgi 아래막기
Parata bassa
Posizione corta Sinistra
16 
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Posizione corta Destra
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione corta Destra
17 
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Posizione corta Sinistra
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione corta Sinistra
18 
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Posizione corta Destra
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pugno medio
Posizione corta Destra