Poomsae Taekwondo · Taegeuk 2 (E) Jang

E Jang 태극 2장

Tae · Danau

Taegeuk E Jang, diperagakan oleh Eva Sandersen

Tentang jurus

Taegeuk E Jang menjelmakan Tae (☱), trigram danau: teguh di dalam, lembut di luar. Gerakan harus mengalir seperti air danau namun berakhir dengan mantap dan terkendali. Form ini melatih tendangan depan, dan turunannya ke kuda-kuda depan mengajarkan cara menghasilkan tenaga dengan menurunkan titik berat tubuh.

Taegeuk E Jang adalah nomor 2 dari delapan jurus Taegeuk, kurikulum sabuk berwarna World Taekwondo. Mengikuti Taegeuk Il Jang. Mendahului Taegeuk Sam Jang.

Pola

Tingkat

Geup 7

Gerakan

18

Kihap

1

Langkah demi langkah

18 gerakan Taegeuk E Jang sesuai urutan Kukkiwon, masing-masing dinamai dalam bahasa Korea yang diromanisasi dan bahasa Indonesia, beserta kuda-kuda yang digunakan. Satu hitungan dapat mencakup lebih dari satu teknik.

00
Gibon 기본
Dasar
Kuda-kuda Siap (Junbi)
Gibon, Dasar
Garis Pertama · Ke Kiri
01
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda pendek kiri
Arae-makgi, Tangkisan bawah
02
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kanan
Momtong-jireugi, Pukulan tengah
Garis Pertama · Ke Kanan
03
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda pendek kanan
Arae-makgi, Tangkisan bawah
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
Momtong-jireugi, Pukulan tengah
Garis Pertama · Transisi
05
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda pendek kiri
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
06
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda pendek kanan
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
Garis Kedua · Ke Kiri
07
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda pendek kiri
Arae-makgi, Tangkisan bawah
08
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Menendang (mendarat di Kuda-kuda Depan, kaki kanan di depan)
Ap-chagi, Tendangan depan
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Pukulan atas
Kuda-kuda panjang kanan
Eolgul-jireugi, Pukulan atas
Garis Kedua · Ke Kanan
09
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda pendek kanan
Arae-makgi, Tangkisan bawah
10
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Menendang (mendarat di Kuda-kuda Depan, kaki kiri di depan)
Ap-chagi, Tendangan depan
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Pukulan atas
Kuda-kuda panjang kiri
Eolgul-jireugi, Pukulan atas
Garis Kedua · Transisi
11
Eolgul-makgi 얼굴막기
Tangkisan atas
Kuda-kuda pendek kiri
Eolgul-makgi, Tangkisan atas
12
Eolgul-makgi 얼굴막기
Tangkisan atas
Kuda-kuda pendek kanan
Eolgul-makgi, Tangkisan atas
Garis Ketiga · Ke Kanan
13
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda pendek kiri
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
Garis Ketiga · Ke Kiri
14
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda pendek kanan
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
Kembali
15
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda pendek kiri
Arae-makgi, Tangkisan bawah
16
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda pendek kanan
Ap-chagi, Tendangan depan
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda pendek kanan
Momtong-jireugi, Pukulan tengah
17
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda pendek kiri
Ap-chagi, Tendangan depan
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda pendek kiri
Momtong-jireugi, Pukulan tengah
18
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda pendek kanan
Ap-chagi, Tendangan depan
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda pendek kanan
Momtong-jireugi, Pukulan tengah