Poomsae Taekwondo · Taegeuk 2 (E) Jang
E Jang 태극 2장
Tae · Hồ
Giới thiệu về bài quyền
Taegeuk E Jang hiện thân cho Tae (☱), quẻ của mặt hồ: cứng bên trong, mềm bên ngoài. Động tác phải trôi chảy như nước hồ nhưng kết thúc chắc chắn và có kiểm soát. Bài quyền rèn đòn đá trước, và những nhịp hạ xuống tấn trước dạy cách tạo lực bằng việc hạ thấp trọng tâm.
Taegeuk E Jang là bài số 2 trong tám bài Taegeuk, thuộc chương trình đai màu của World Taekwondo. Đi sau Taegeuk Il Jang. Đi trước Taegeuk Sam Jang.
Cấp độ
Cấp 7
Động tác
18
Kihap
1
Từng bước
18 động tác của Taegeuk E Jang theo thứ tự Kukkiwon, mỗi động tác có tên bằng tiếng Hàn phiên âm và tiếng Việt, cùng thế tấn thực hiện. Một nhịp có thể thực hiện nhiều hơn một kỹ thuật.
00 
Gibon 기본
Cơ bản
Tấn chuẩn bị (Junbi)
Đường thứ nhất · Sang trái
01 
Arae-makgi 아래막기
Đỡ hạ đẳng
Tấn ngắn trái
02 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Đấm trung đẳng
Tấn dài phải
Đường thứ nhất · Sang phải
03 
Arae-makgi 아래막기
Đỡ hạ đẳng
Tấn ngắn phải
04 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Đấm trung đẳng
Tấn dài trái
Đường thứ nhất · Chuyển tiếp
05 
Momtong-makgi 몸통막기
Đỡ trung đẳng
Tấn ngắn trái
06 
Momtong-makgi 몸통막기
Đỡ trung đẳng
Tấn ngắn phải
Đường thứ hai · Sang trái
07 
Arae-makgi 아래막기
Đỡ hạ đẳng
Tấn ngắn trái
08 
Ap-chagi 앞차기
Đá tống trước
Đá (tiếp đất ở tấn trước, chân phải phía trước)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Đấm thượng đẳng
Tấn dài phải
Đường thứ hai · Sang phải
09 
Arae-makgi 아래막기
Đỡ hạ đẳng
Tấn ngắn phải
10 
Ap-chagi 앞차기
Đá tống trước
Đá (tiếp đất ở tấn trước, chân trái phía trước)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Đấm thượng đẳng
Tấn dài trái
Đường thứ hai · Chuyển tiếp
11 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Đỡ thượng đẳng
Tấn ngắn trái
12 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Đỡ thượng đẳng
Tấn ngắn phải
Đường thứ ba · Sang phải
13 
Momtong-makgi 몸통막기
Đỡ trung đẳng
Tấn ngắn trái
Đường thứ ba · Sang trái
14 
Momtong-makgi 몸통막기
Đỡ trung đẳng
Tấn ngắn phải
Quay về
15 
Arae-makgi 아래막기
Đỡ hạ đẳng
Tấn ngắn trái
16 
Ap-chagi 앞차기
Đá tống trước
Tấn ngắn phải
Momtong-jireugi 몸통지르기
Đấm trung đẳng
Tấn ngắn phải
17 
Ap-chagi 앞차기
Đá tống trước
Tấn ngắn trái
Momtong-jireugi 몸통지르기
Đấm trung đẳng
Tấn ngắn trái
18 
Ap-chagi 앞차기
Đá tống trước
Tấn ngắn phải
Momtong-jireugi 몸통지르기
Đấm trung đẳng
Tấn ngắn phải