Taekwondo-Poomsae · Taegeuk 2 (E) Jang
E Jang 태극 2장
Tae · See
Über die Form
Taegeuk E Jang verkörpert Tae (☱), das Trigramm des Sees: innen fest, außen weich. Die Bewegungen sollen wie Seewasser fließen und doch fest und kontrolliert enden. Die Form übt den Frontkick, und ihre Absenkungen in die Vorwärtsstellung lehren, Kraft durch das Absenken des Schwerpunkts zu erzeugen.
Taegeuk E Jang ist Nummer 2 der acht Taegeuk-Formen, dem Farbgurt-Programm von World Taekwondo. Folgt auf Taegeuk Il Jang. Geht Taegeuk Sam Jang voraus.
Stufe
7. Geup
Bewegungen
18
Kihap
1
Schritt für Schritt
Die 18 Bewegungen von Taegeuk E Jang in Kukkiwon-Reihenfolge, jeweils benannt in romanisiertem Koreanisch und Deutsch, mit der ausgeführten Stellung. Eine einzelne Zählung kann mehr als eine Technik enthalten.
00
Gibon 기본
Basis
Vorbereitungsstellung (Junbi)
Erste Linie · Nach links
01
Arae-makgi 아래막기
Tiefblock
Kurze Vorwärtsstellung links
02
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Erste Linie · Nach rechts
03
Arae-makgi 아래막기
Tiefblock
Kurze Vorwärtsstellung rechts
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
Erste Linie · Übergang
05
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Kurze Vorwärtsstellung links
06
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Kurze Vorwärtsstellung rechts
Zweite Linie · Nach links
07
Arae-makgi 아래막기
Tiefblock
Kurze Vorwärtsstellung links
08
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Tritt (landet in Vorwärtsstellung, rechter Fuß vorn)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Fauststoß zum Gesicht
Lange Vorwärtsstellung rechts
Zweite Linie · Nach rechts
09
Arae-makgi 아래막기
Tiefblock
Kurze Vorwärtsstellung rechts
10
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Tritt (landet in Vorwärtsstellung, linker Fuß vorn)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Fauststoß zum Gesicht
Lange Vorwärtsstellung links
Zweite Linie · Übergang
11
Eolgul-makgi 얼굴막기
Gesichtsblock
Kurze Vorwärtsstellung links
12
Eolgul-makgi 얼굴막기
Gesichtsblock
Kurze Vorwärtsstellung rechts
Dritte Linie · Nach rechts
13
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Kurze Vorwärtsstellung links
Dritte Linie · Nach links
14
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Kurze Vorwärtsstellung rechts
Rückweg
15
Arae-makgi 아래막기
Tiefblock
Kurze Vorwärtsstellung links
16
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Kurze Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Kurze Vorwärtsstellung rechts
17
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Kurze Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Kurze Vorwärtsstellung links
18
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Kurze Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Kurze Vorwärtsstellung rechts