Poomsae de Taekwondo · Taegeuk 2 (E) Jang
E Jang 태극 2장
Tae · Lago
Sobre a forma
Taegeuk E Jang encarna Tae (☱), o trigrama do lago: firme por dentro, suave por fora. Os movimentos devem fluir como a água do lago e ainda assim terminar com firmeza e controle. A forma treina o chute frontal, e suas descidas para a posição frontal ensinam a gerar força baixando o centro de gravidade.
Taegeuk E Jang é a forma número 2 das oito formas Taegeuk, o currículo de faixas coloridas da World Taekwondo. Segue Taegeuk Il Jang. Precede Taegeuk Sam Jang.
Nível
7º Geup
Movimentos
18
Kihap
1
Passo a passo
Os 18 movimentos de Taegeuk E Jang na ordem da Kukkiwon, cada um nomeado em coreano romanizado e português, com a base em que é executado. Uma única contagem pode executar mais de uma técnica.
00 
Gibon 기본
Básico
Base de prontidão (Junbi)
Primeira linha · Indo para a esquerda
01 
Arae-makgi 아래막기
Defesa baixa
Base de caminhada esquerda
02 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Soco médio
Base frontal direita
Primeira linha · Indo para a direita
03 
Arae-makgi 아래막기
Defesa baixa
Base de caminhada direita
04 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Soco médio
Base frontal esquerda
Primeira linha · Transição
05 
Momtong-makgi 몸통막기
Defesa média
Base de caminhada esquerda
06 
Momtong-makgi 몸통막기
Defesa média
Base de caminhada direita
Segunda linha · Indo para a esquerda
07 
Arae-makgi 아래막기
Defesa baixa
Base de caminhada esquerda
08 
Ap-chagi 앞차기
Chute frontal
Chutando (aterrissa em base frontal, pé direito à frente)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Soco alto
Base frontal direita
Segunda linha · Indo para a direita
09 
Arae-makgi 아래막기
Defesa baixa
Base de caminhada direita
10 
Ap-chagi 앞차기
Chute frontal
Chutando (aterrissa em base frontal, pé esquerdo à frente)
Eolgul-jireugi 얼굴지르기
Soco alto
Base frontal esquerda
Segunda linha · Transição
11 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Defesa alta
Base de caminhada esquerda
12 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Defesa alta
Base de caminhada direita
Terceira linha · Indo para a direita
13 
Momtong-makgi 몸통막기
Defesa média
Base de caminhada esquerda
Terceira linha · Indo para a esquerda
14 
Momtong-makgi 몸통막기
Defesa média
Base de caminhada direita
Retorno
15 
Arae-makgi 아래막기
Defesa baixa
Base de caminhada esquerda
16 
Ap-chagi 앞차기
Chute frontal
Base de caminhada direita
Momtong-jireugi 몸통지르기
Soco médio
Base de caminhada direita
17 
Ap-chagi 앞차기
Chute frontal
Base de caminhada esquerda
Momtong-jireugi 몸통지르기
Soco médio
Base de caminhada esquerda
18 
Ap-chagi 앞차기
Chute frontal
Base de caminhada direita
Momtong-jireugi 몸통지르기
Soco médio
Base de caminhada direita