Taekwondo poomsae · Yudanja · 7. siyah kuşak formu

Chonkwon 천권

Göğün gücü

Chonkwon, uygulayan: Eva Sandersen

Form hakkında

Chonkwon gök demektir: evrenin hükümdarı, gizemli, sonsuz ve derin; her şeyi besleyen enerji. Hareketler, bulutlara süzülen bir kartalı izleyen insan gibi huşu, canlılık ve saygıyla doludur.

Chonkwon, World Taekwondo siyah kuşak müfredatı olan dokuz Yudanja formunun 7. sırasındadır. Jitae sonrasında gelir. Hansu öncesinde gelir.

Desen

Seviye

7. Dan

Hareketler

26

Kihap

1

Adım adım

Kukkiwon sırasıyla Chonkwon formunun 26 hareketi; her biri Latin harfli Korece ve Türkçe dilinde adlandırılmış ve uygulandığı duruş belirtilmiştir. Tek bir sayışta birden fazla teknik uygulanabilir.

00
Gyeopson 겹손
Üst üste el
Hazır Duruşu (Junbi)
Gyeopson, Üst üste el
Başlangıç
01
Nalgae-pyeogi 날개펴기
Kanat açma duruşu
kapalı duruş
Nalgae-pyeogi, Kanat açma duruşu
02
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi 손날 얼굴 헤쳐막기
Yukarı el bıçağı ayırma bloğu
kapalı duruş
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi, Yukarı el bıçağı ayırma bloğu
Sosum-jireugi 솟음지르기
Alttan çift yumruk
Sağ Kaplan duruşu
Sosum-jireugi, Alttan çift yumruk
İleriye Hareket
03
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Burgulu el bıçağı bloğu
Sağ Uzun adım duruşu
Sonnal-biteureo-makgi, Burgulu el bıçağı bloğu
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
05
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Burgulu el bıçağı bloğu
Sol Uzun adım duruşu
Sonnal-biteureo-makgi, Burgulu el bıçağı bloğu
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
07
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Burgulu el bıçağı bloğu
Sağ Uzun adım duruşu
Sonnal-biteureo-makgi, Burgulu el bıçağı bloğu
08
Yeop-chagi 옆차기
Yan tekme
Tekme
Yeop-chagi, Yan tekme
Arae-makgi 아래막기
Aşağı blok
Sol Uzun adım duruşu
Arae-makgi, Aşağı blok
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
Sağa Hareket
10
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Destekli dışa blok
Sağ Arka duruş
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Destekli dışa blok
11
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
Savurma bloğu
Sağ Arka duruş
Hwidulleo-makgi, Savurma bloğu
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Yana yumruk
Momtong-yeop-jireugi, Yana yumruk
12
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
Savurma ve çekme
Sol Arka duruş
Hwidulleo-jabadanggigi, Savurma ve çekme
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Yana yumruk
Momtong-yeop-jireugi, Yana yumruk
Sola Hareket
13
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Destekli dışa blok
Sol Arka duruş
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Destekli dışa blok
14
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
Savurma bloğu
Sol Arka duruş
Hwidulleo-makgi, Savurma bloğu
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Yana yumruk
Momtong-yeop-jireugi, Yana yumruk
15
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
Savurma ve çekme
Sağ Arka duruş
Hwidulleo-jabadanggigi, Savurma ve çekme
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Yana yumruk
Momtong-yeop-jireugi, Yana yumruk
Dönüş
16
An-palmok-biteureo-makgi 안팔목 비틀어막기
Burgulu iç ön kol bloğu
Sol Uzun adım duruşu
An-palmok-biteureo-makgi, Burgulu iç ön kol bloğu
17
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
18
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Tekme (sol ayak sabit)
Ap-chagi, Ön tekme
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
19
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Aşağı el bıçağı bloğu
Sol Arka duruş
Sonnal-arae-makgi, Aşağı el bıçağı bloğu
20
An-palmok-bakkat-makgi 안팔목 바깥막기
Dışa iç ön kol bloğu
Sol Arka duruş
An-palmok-bakkat-makgi, Dışa iç ön kol bloğu
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
Destekli aşağı blok
Sol Arka duruş
Geodeureo-arae-makgi, Destekli aşağı blok
21
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
Elmas yan yumruk
Binici duruşu
Keumgang-yeop-jireugi, Elmas yan yumruk
22
Ttwieo-pyojeok-chagi 뛰어 표적차기
Zıplayarak hedefe tekme
Tekme (havada, 360° saat yönünün tersine)
Ttwieo-pyojeok-chagi, Zıplayarak hedefe tekme
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
Elmas yan yumruk
Binici duruşu
Keumgang-yeop-jireugi, Elmas yan yumruk
23
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
Tek dağ el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
Sonnal-oesanteul-makgi, Tek dağ el bıçağı bloğu
24
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
Tek dağ el bıçağı bloğu
Sol Arka duruş
Sonnal-oesanteul-makgi, Tek dağ el bıçağı bloğu
25
Taesan-milgi 태산밀기
Dağ itme duruşu
Sağ Kaplan duruşu
Taesan-milgi, Dağ itme duruşu
26
Taesan-milgi 태산밀기
Dağ itme duruşu
Sol Kaplan duruşu
Taesan-milgi, Dağ itme duruşu