Taekwondo-Poomsae · Yudanja · 7. Schwarzgurt-Form

Chonkwon 천권

Himmlische Macht

Chonkwon, ausgeführt von Eva Sandersen

Über die Form

Chonkwon bedeutet Himmel: Herrscher des Universums, geheimnisvoll, unendlich und tief, die Energie, die alle Dinge nährt. Die Bewegungen sind voller Ehrfurcht, Lebenskraft und Verehrung, wie ein Mensch, der einem Adler nachblickt, der in die Wolken steigt.

Chonkwon ist Nummer 7 der neun Yudanja-Formen, dem Schwarzgurt-Programm von World Taekwondo. Folgt auf Jitae. Geht Hansu voraus.

Diagramm

Stufe

7. Dan

Bewegungen

26

Kihap

1

Schritt für Schritt

Die 26 Bewegungen von Chonkwon in Kukkiwon-Reihenfolge, jeweils benannt in romanisiertem Koreanisch und Deutsch, mit der ausgeführten Stellung. Eine einzelne Zählung kann mehr als eine Technik enthalten.

00
Gyeopson 겹손
Übereinandergelegte Hände
Vorbereitungsstellung (Junbi)
Gyeopson, Übereinandergelegte Hände
Anfang
01
Nalgae-pyeogi 날개펴기
Flügel ausbreiten
Geschlossene Stellung
Nalgae-pyeogi, Flügel ausbreiten
02
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi 손날 얼굴 헤쳐막기
Handkanten-Keilblock zum Gesicht
Geschlossene Stellung
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi, Handkanten-Keilblock zum Gesicht
Sosum-jireugi 솟음지르기
Doppelter Fauststoß aufwärts
Tigerstellung rechts
Sosum-jireugi, Doppelter Fauststoß aufwärts
Vorwärtsbewegung
03
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Verdrehter Handkantenblock
Lange Vorwärtsstellung rechts
Sonnal-biteureo-makgi, Verdrehter Handkantenblock
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi, Fauststoß zur Mitte
05
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Verdrehter Handkantenblock
Lange Vorwärtsstellung links
Sonnal-biteureo-makgi, Verdrehter Handkantenblock
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi, Fauststoß zur Mitte
07
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Verdrehter Handkantenblock
Lange Vorwärtsstellung rechts
Sonnal-biteureo-makgi, Verdrehter Handkantenblock
08
Yeop-chagi 옆차기
Seitwärtstritt
Tritt
Yeop-chagi, Seitwärtstritt
Arae-makgi 아래막기
Tiefblock
Lange Vorwärtsstellung links
Arae-makgi, Tiefblock
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi, Fauststoß zur Mitte
Bewegung nach rechts
10
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Unterstützter Block nach außen
Rückwärtsstellung rechts
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Unterstützter Block nach außen
11
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
Schwingender Block
Rückwärtsstellung rechts
Hwidulleo-makgi, Schwingender Block
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Fauststoß zur Seite
Momtong-yeop-jireugi, Fauststoß zur Seite
12
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
Schwingen und Heranziehen
Rückwärtsstellung links
Hwidulleo-jabadanggigi, Schwingen und Heranziehen
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Fauststoß zur Seite
Momtong-yeop-jireugi, Fauststoß zur Seite
Bewegung nach links
13
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Unterstützter Block nach außen
Rückwärtsstellung links
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Unterstützter Block nach außen
14
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
Schwingender Block
Rückwärtsstellung links
Hwidulleo-makgi, Schwingender Block
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Fauststoß zur Seite
Momtong-yeop-jireugi, Fauststoß zur Seite
15
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
Schwingen und Heranziehen
Rückwärtsstellung rechts
Hwidulleo-jabadanggigi, Schwingen und Heranziehen
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Fauststoß zur Seite
Momtong-yeop-jireugi, Fauststoß zur Seite
Rückweg
16
An-palmok-biteureo-makgi 안팔목 비틀어막기
Verdrehter Innenunterarm-Block
Lange Vorwärtsstellung links
An-palmok-biteureo-makgi, Verdrehter Innenunterarm-Block
17
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi, Fauststoß zur Mitte
18
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Tritt (Standbein links)
Ap-chagi, Vorwärtstritt
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi, Fauststoß zur Mitte
19
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tiefer Handkantenblock
Rückwärtsstellung links
Sonnal-arae-makgi, Tiefer Handkantenblock
20
An-palmok-bakkat-makgi 안팔목 바깥막기
Innenunterarm-Block nach außen
Rückwärtsstellung links
An-palmok-bakkat-makgi, Innenunterarm-Block nach außen
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
Unterstützter Tiefblock
Rückwärtsstellung links
Geodeureo-arae-makgi, Unterstützter Tiefblock
21
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
Diamant-Fauststoß zur Seite
Reiterstellung
Keumgang-yeop-jireugi, Diamant-Fauststoß zur Seite
22
Ttwieo-pyojeok-chagi 뛰어 표적차기
Gesprungener Tritt zum Ziel
Tritt (in der Luft, 360° gegen den Uhrzeigersinn)
Ttwieo-pyojeok-chagi, Gesprungener Tritt zum Ziel
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
Diamant-Fauststoß zur Seite
Reiterstellung
Keumgang-yeop-jireugi, Diamant-Fauststoß zur Seite
23
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
Einseitiger Handkanten-Bergblock
Rückwärtsstellung rechts
Sonnal-oesanteul-makgi, Einseitiger Handkanten-Bergblock
24
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
Einseitiger Handkanten-Bergblock
Rückwärtsstellung links
Sonnal-oesanteul-makgi, Einseitiger Handkanten-Bergblock
25
Taesan-milgi 태산밀기
Berg schieben
Tigerstellung rechts
Taesan-milgi, Berg schieben
26
Taesan-milgi 태산밀기
Berg schieben
Tigerstellung links
Taesan-milgi, Berg schieben