poomsae เทควันโด · Yudanja · ท่ารำสายดำที่ 7

Chonkwon 천권

อานุภาพแห่งฟ้า

Chonkwon แสดงโดย Eva Sandersen

เกี่ยวกับท่ารำ

Chonkwon แปลว่าท้องฟ้า: ผู้ปกครองจักรวาล ลึกลับ ไร้ขอบเขต และลึกซึ้ง พลังที่หล่อเลี้ยงสรรพสิ่ง ท่วงท่าเปี่ยมด้วยความเลื่อมใส พลังชีวิต และความเคารพ ดั่งชายที่เฝ้ามองนกอินทรีทะยานสู่หมู่เมฆ

Chonkwon คือลำดับที่ 7 ของท่ารำ Yudanja ทั้ง 9 ท่า ซึ่งเป็นหลักสูตรสายดำของ World Taekwondo ต่อจาก Jitae อยู่ก่อน Hansu

รูปแบบ

ระดับ

ดั้ง 7

ท่า

26

Kihap

1

ทีละขั้นตอน

การเคลื่อนไหว 26 จังหวะของ Chonkwon ตามลำดับของ Kukkiwon แต่ละจังหวะระบุชื่อภาษาเกาหลีทับศัพท์และไทย พร้อมท่ายืนที่ใช้ปฏิบัติ หนึ่งจังหวะสามารถทำได้มากกว่าหนึ่งเทคนิค

00
Gyeopson 겹손
มือซ้อน
ท่าเตรียม (Junbi)
Gyeopson, มือซ้อน
เริ่มต้น
01
Nalgae-pyeogi 날개펴기
ท่ากางปีก
ท่ายืนเท้าชิด
Nalgae-pyeogi, ท่ากางปีก
02
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi 손날 얼굴 헤쳐막기
ปัดแยกสันมือบน
ท่ายืนเท้าชิด
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi, ปัดแยกสันมือบน
Sosum-jireugi 솟음지르기
ชกเสยสองหมัด
ท่ายืนเสือ ขวา
Sosum-jireugi, ชกเสยสองหมัด
เคลื่อนที่ไปข้างหน้า
03
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
ปัดสันมือบิด
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Sonnal-biteureo-makgi, ปัดสันมือบิด
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi, ชกลำตัว
05
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
ปัดสันมือบิด
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Sonnal-biteureo-makgi, ปัดสันมือบิด
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi, ชกลำตัว
07
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
ปัดสันมือบิด
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Sonnal-biteureo-makgi, ปัดสันมือบิด
08
Yeop-chagi 옆차기
เตะข้าง
การเตะ
Yeop-chagi, เตะข้าง
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Arae-makgi, ปัดล่าง
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi, ชกลำตัว
เคลื่อนที่ไปทางขวา
10
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
ปัดออกนอกเสริมแรง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, ปัดออกนอกเสริมแรง
11
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
ปัดเหวี่ยง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
Hwidulleo-makgi, ปัดเหวี่ยง
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
ชกด้านข้าง
Momtong-yeop-jireugi, ชกด้านข้าง
12
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
เหวี่ยงแล้วดึง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
Hwidulleo-jabadanggigi, เหวี่ยงแล้วดึง
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
ชกด้านข้าง
Momtong-yeop-jireugi, ชกด้านข้าง
เคลื่อนที่ไปทางซ้าย
13
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
ปัดออกนอกเสริมแรง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, ปัดออกนอกเสริมแรง
14
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
ปัดเหวี่ยง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
Hwidulleo-makgi, ปัดเหวี่ยง
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
ชกด้านข้าง
Momtong-yeop-jireugi, ชกด้านข้าง
15
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
เหวี่ยงแล้วดึง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
Hwidulleo-jabadanggigi, เหวี่ยงแล้วดึง
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
ชกด้านข้าง
Momtong-yeop-jireugi, ชกด้านข้าง
กลับ
16
An-palmok-biteureo-makgi 안팔목 비틀어막기
ปัดท้องแขนบิด
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
An-palmok-biteureo-makgi, ปัดท้องแขนบิด
17
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi, ชกลำตัว
18
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
การเตะ (เท้าซ้ายอยู่กับที่)
Ap-chagi, เตะตรง
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi, ชกลำตัว
19
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
ปัดสันมือล่าง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
Sonnal-arae-makgi, ปัดสันมือล่าง
20
An-palmok-bakkat-makgi 안팔목 바깥막기
ปัดท้องแขนออกนอก
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
An-palmok-bakkat-makgi, ปัดท้องแขนออกนอก
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
ปัดล่างเสริมแรง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
Geodeureo-arae-makgi, ปัดล่างเสริมแรง
21
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
ชกด้านข้างคึมกัง
ท่ายืนขี่ม้า
Keumgang-yeop-jireugi, ชกด้านข้างคึมกัง
22
Ttwieo-pyojeok-chagi 뛰어 표적차기
กระโดดเตะเข้าเป้า
การเตะ (กลางอากาศ, หมุนทวนเข็มนาฬิกา 360°)
Ttwieo-pyojeok-chagi, กระโดดเตะเข้าเป้า
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
ชกด้านข้างคึมกัง
ท่ายืนขี่ม้า
Keumgang-yeop-jireugi, ชกด้านข้างคึมกัง
23
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
ปัดสันมือรูปภูเขาเดี่ยว
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
Sonnal-oesanteul-makgi, ปัดสันมือรูปภูเขาเดี่ยว
24
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
ปัดสันมือรูปภูเขาเดี่ยว
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
Sonnal-oesanteul-makgi, ปัดสันมือรูปภูเขาเดี่ยว
25
Taesan-milgi 태산밀기
ท่าดันภูเขา
ท่ายืนเสือ ขวา
Taesan-milgi, ท่าดันภูเขา
26
Taesan-milgi 태산밀기
ท่าดันภูเขา
ท่ายืนเสือ ซ้าย
Taesan-milgi, ท่าดันภูเขา