Poomsae тхеквондо · Yudanja · 7-ма форма для чорного пояса

Chonkwon 천권

Небесна сила

Chonkwon, виконує Eva Sandersen

Про форму

Chonkwon означає небо: володаря всесвіту, таємниче, безмежне і глибоке, енергію, що плекає все суще. Рухи сповнені побожності, життєвої сили та шани, як людина, що дивиться на орла, який здіймається в хмари.

Chonkwon - номер 7 із дев'яти форм Yudanja, програми World Taekwondo для чорних поясів. Слідує за Jitae. Передує Hansu.

Схема

Рівень

7-й дан

Рухи

26

Kihap

1

Покроково

26 рухів Chonkwon у порядку Kukkiwon, кожен названий романізованою корейською та українська, зі стійкою, у якій він виконується. Один рахунок може містити більше однієї техніки.

00
Gyeopson 겹손
накладені долоні
Стійка готовності (Junbi)
Gyeopson, накладені долоні
Початок
01
Nalgae-pyeogi 날개펴기
розкриття крил
закрита стійка
Nalgae-pyeogi, розкриття крил
02
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi 손날 얼굴 헤쳐막기
верхній розсувний блок ребром долоні
закрита стійка
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi, верхній розсувний блок ребром долоні
Sosum-jireugi 솟음지르기
висхідний удар двома кулаками
права стійка тигра
Sosum-jireugi, висхідний удар двома кулаками
Рух уперед
03
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
скручувальний блок ребром долоні
права передня довга стійка
Sonnal-biteureo-makgi, скручувальний блок ребром долоні
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
ліва передня довга стійка
Momtong-jireugi, удар кулаком у корпус
05
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
скручувальний блок ребром долоні
ліва передня довга стійка
Sonnal-biteureo-makgi, скручувальний блок ребром долоні
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
права передня довга стійка
Momtong-jireugi, удар кулаком у корпус
07
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
скручувальний блок ребром долоні
права передня довга стійка
Sonnal-biteureo-makgi, скручувальний блок ребром долоні
08
Yeop-chagi 옆차기
бічний удар ногою
Удар ногою
Yeop-chagi, бічний удар ногою
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня довга стійка
Arae-makgi, нижній блок
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
права передня довга стійка
Momtong-jireugi, удар кулаком у корпус
Рух праворуч
10
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
посилений блок назовні
права задня стійка
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, посилений блок назовні
11
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
маховий блок
права задня стійка
Hwidulleo-makgi, маховий блок
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
бічний удар кулаком
Momtong-yeop-jireugi, бічний удар кулаком
12
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
мах і ривок на себе
ліва задня стійка
Hwidulleo-jabadanggigi, мах і ривок на себе
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
бічний удар кулаком
Momtong-yeop-jireugi, бічний удар кулаком
Рух ліворуч
13
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
посилений блок назовні
ліва задня стійка
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, посилений блок назовні
14
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
маховий блок
ліва задня стійка
Hwidulleo-makgi, маховий блок
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
бічний удар кулаком
Momtong-yeop-jireugi, бічний удар кулаком
15
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
мах і ривок на себе
права задня стійка
Hwidulleo-jabadanggigi, мах і ривок на себе
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
бічний удар кулаком
Momtong-yeop-jireugi, бічний удар кулаком
Повернення
16
An-palmok-biteureo-makgi 안팔목 비틀어막기
скручувальний блок внутрішнім передпліччям
ліва передня довга стійка
An-palmok-biteureo-makgi, скручувальний блок внутрішнім передпліччям
17
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
ліва передня довга стійка
Momtong-jireugi, удар кулаком у корпус
18
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
Удар ногою (опорна ліва нога)
Ap-chagi, удар ногою вперед
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
права передня довга стійка
Momtong-jireugi, удар кулаком у корпус
19
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
нижній блок ребром долоні
ліва задня стійка
Sonnal-arae-makgi, нижній блок ребром долоні
20
An-palmok-bakkat-makgi 안팔목 바깥막기
блок внутрішнім передпліччям назовні
ліва задня стійка
An-palmok-bakkat-makgi, блок внутрішнім передпліччям назовні
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
посилений нижній блок
ліва задня стійка
Geodeureo-arae-makgi, посилений нижній блок
21
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
алмазний бічний удар кулаком
стійка вершника
Keumgang-yeop-jireugi, алмазний бічний удар кулаком
22
Ttwieo-pyojeok-chagi 뛰어 표적차기
удар ногою по цілі в стрибку
Удар ногою (у стрибку, 360° проти годинникової стрілки)
Ttwieo-pyojeok-chagi, удар ногою по цілі в стрибку
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
алмазний бічний удар кулаком
стійка вершника
Keumgang-yeop-jireugi, алмазний бічний удар кулаком
23
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
одиночний блок «гора» ребром долоні
права задня стійка
Sonnal-oesanteul-makgi, одиночний блок «гора» ребром долоні
24
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
одиночний блок «гора» ребром долоні
ліва задня стійка
Sonnal-oesanteul-makgi, одиночний блок «гора» ребром долоні
25
Taesan-milgi 태산밀기
штовхання гори
права стійка тигра
Taesan-milgi, штовхання гори
26
Taesan-milgi 태산밀기
штовхання гори
ліва стійка тигра
Taesan-milgi, штовхання гори