Poomsae de Taekwondo · Yudanja · 7.ª forma de cinturón negro

Chonkwon 천권

Poder celestial

Chonkwon, ejecutado por Eva Sandersen

Sobre la forma

Chonkwon significa cielo: soberano del universo, misterioso, infinito y profundo, la energía que nutre todas las cosas. Los movimientos están llenos de piedad, vitalidad y reverencia, como quien contempla un águila elevándose entre las nubes.

Chonkwon es el número 7 de las nueve formas Yudanja, el programa de cinturón negro de World Taekwondo. Sigue a Jitae. Precede a Hansu.

Patrón

Nivel

7.º Dan

Movimientos

26

Kihap

1

Paso a paso

Los 26 movimientos de Chonkwon en orden Kukkiwon, cada uno con su nombre en coreano romanizado y español, junto con la posición en la que se realiza. Un solo tiempo puede ejecutar más de una técnica.

00
Gyeopson 겹손
Manos superpuestas
Posición de preparados (Junbi)
Gyeopson, Manos superpuestas
Inicio
01
Nalgae-pyeogi 날개펴기
Despliegue de alas
Posición con pies juntos
Nalgae-pyeogi, Despliegue de alas
02
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi 손날 얼굴 헤쳐막기
Defensa alta de apertura de canto de mano
Posición con pies juntos
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi, Defensa alta de apertura de canto de mano
Sosum-jireugi 솟음지르기
Puñetazo doble ascendente
Posición de tigre derecha
Sosum-jireugi, Puñetazo doble ascendente
Hacia adelante
03
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Defensa de torsión de canto de mano
Posición larga derecha
Sonnal-biteureo-makgi, Defensa de torsión de canto de mano
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga izquierda
Momtong-jireugi, Puñetazo medio
05
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Defensa de torsión de canto de mano
Posición larga izquierda
Sonnal-biteureo-makgi, Defensa de torsión de canto de mano
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga derecha
Momtong-jireugi, Puñetazo medio
07
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
Defensa de torsión de canto de mano
Posición larga derecha
Sonnal-biteureo-makgi, Defensa de torsión de canto de mano
08
Yeop-chagi 옆차기
Patada lateral
Patada
Yeop-chagi, Patada lateral
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición larga izquierda
Arae-makgi, Defensa baja
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga derecha
Momtong-jireugi, Puñetazo medio
Hacia la derecha
10
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Defensa hacia afuera con ayuda
Posición atrasada derecha
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Defensa hacia afuera con ayuda
11
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
Defensa giratoria
Posición atrasada derecha
Hwidulleo-makgi, Defensa giratoria
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Puñetazo lateral
Momtong-yeop-jireugi, Puñetazo lateral
12
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
Giro y tirón
Posición atrasada izquierda
Hwidulleo-jabadanggigi, Giro y tirón
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Puñetazo lateral
Momtong-yeop-jireugi, Puñetazo lateral
Hacia la izquierda
13
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Defensa hacia afuera con ayuda
Posición atrasada izquierda
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Defensa hacia afuera con ayuda
14
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
Defensa giratoria
Posición atrasada izquierda
Hwidulleo-makgi, Defensa giratoria
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Puñetazo lateral
Momtong-yeop-jireugi, Puñetazo lateral
15
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
Giro y tirón
Posición atrasada derecha
Hwidulleo-jabadanggigi, Giro y tirón
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Puñetazo lateral
Momtong-yeop-jireugi, Puñetazo lateral
Regreso
16
An-palmok-biteureo-makgi 안팔목 비틀어막기
Defensa de torsión con antebrazo interno
Posición larga izquierda
An-palmok-biteureo-makgi, Defensa de torsión con antebrazo interno
17
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga izquierda
Momtong-jireugi, Puñetazo medio
18
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Patada (pie izquierdo fijo)
Ap-chagi, Patada frontal
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga derecha
Momtong-jireugi, Puñetazo medio
19
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Defensa baja de canto de mano
Posición atrasada izquierda
Sonnal-arae-makgi, Defensa baja de canto de mano
20
An-palmok-bakkat-makgi 안팔목 바깥막기
Defensa hacia afuera con antebrazo interno
Posición atrasada izquierda
An-palmok-bakkat-makgi, Defensa hacia afuera con antebrazo interno
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
Defensa baja con ayuda
Posición atrasada izquierda
Geodeureo-arae-makgi, Defensa baja con ayuda
21
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
Puñetazo lateral diamante
Posición de jinete
Keumgang-yeop-jireugi, Puñetazo lateral diamante
22
Ttwieo-pyojeok-chagi 뛰어 표적차기
Patada al blanco con salto
Patada (en el aire, 360° antihorario)
Ttwieo-pyojeok-chagi, Patada al blanco con salto
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
Puñetazo lateral diamante
Posición de jinete
Keumgang-yeop-jireugi, Puñetazo lateral diamante
23
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
Defensa montaña simple de canto de mano
Posición atrasada derecha
Sonnal-oesanteul-makgi, Defensa montaña simple de canto de mano
24
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
Defensa montaña simple de canto de mano
Posición atrasada izquierda
Sonnal-oesanteul-makgi, Defensa montaña simple de canto de mano
25
Taesan-milgi 태산밀기
Empuje de montaña
Posición de tigre derecha
Taesan-milgi, Empuje de montaña
26
Taesan-milgi 태산밀기
Empuje de montaña
Posición de tigre izquierda
Taesan-milgi, Empuje de montaña