Taekwondo poomsae · Yudanja · 6. siyah kuşak formu
Jitae 지태
Toprak / göğe bakış
Form hakkında
Jitae, iki ayağı yerde, gözleri gökte, toprağın üzerinde duran insanı anlatır: bu topraklarda yaşanan hayatta kalma mücadelesi. Toprağın gücü derin, sağlam bir özden kaynar ve form bu yaşam gücünü göstermelidir.
Jitae, World Taekwondo siyah kuşak müfredatı olan dokuz Yudanja formunun 6. sırasındadır. Shipjin sonrasında gelir. Chonkwon öncesinde gelir.
Seviye
6. Dan
Hareketler
28
Kihap
2
Adım adım
Kukkiwon sırasıyla Jitae formunun 28 hareketi; her biri Latin harfli Korece ve Türkçe dilinde adlandırılmış ve uygulandığı duruş belirtilmiştir. Tek bir sayışta birden fazla teknik uygulanabilir.
00 
Gibon 기본
Hazır
Hazır Duruşu (Junbi)
Sola Gidiş
01 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Dışa blok
Sağ Arka duruş
02 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Yukarı blok
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Sağa Gidiş
03 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Dışa blok
Sol Arka duruş
04 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Yukarı blok
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Ortadan Yukarı
05 
Arae-makgi 아래막기
Aşağı blok
Sol Uzun adım duruşu
06 
Hansonnal-eolgul-makgi 한손날 얼굴막기
Yukarı tek el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
07 
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Tekme (sol ayak sabit)
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Aşağı el bıçağı bloğu
Sol Arka duruş
08 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Dışa blok
Sol Arka duruş
09 
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Tekme (sağ ayak sabit)
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Aşağı el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
10 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Yukarı blok
Sol Uzun adım duruşu
11 
Keumgang-jireugi 금강지르기
Elmas yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
12 
Momtong-makgi 몸통막기
Orta blok
Sağ Uzun adım duruşu
Geodeureo-momtong-makgi 거들어 몸통막기
Destekli orta blok
13 
Hansonnal-arae-makgi 한손날 아래막기
Aşağı tek el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
14 
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Tekme (sol ayak sabit)
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
En Üstte
15 
Hwangso-makgi 황소막기
Boğa bloğu
Binici duruşu
16 
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
Aşağı yan blok
Binici duruşu
17 
Sonnal-yeop-makgi 손날 옆막기
Yan el bıçağı bloğu
Binici duruşu
18 
Mejumeok-pyojeok-chigi 메주먹 표적치기
Hedefe çekiç yumruk vuruşu
Binici duruşu
19 
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
Aşağı yan blok
Sol turna duruşu
20 
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Küçük menteşe
Sol turna duruşu
Yeop-chagi 옆차기
Yan tekme
Tekme
21 
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
Aşağı yan blok
Sağ turna duruşu
22 
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Küçük menteşe
Sağ turna duruşu
23 
Yeop-chagi 옆차기
Yan tekme
Tekme
Başlangıca Dönüş
23 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
24 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
25 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Aşağı el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
26 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Çift el bıçağı bloğu
Sol Arka duruş
27 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Aşağı el bıçağı bloğu
Sol Arka duruş
28 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Çift el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş