তায়কোয়ান্দো poomsae · Yudanja · ৭ম ব্ল্যাক-বেল্ট ফর্ম

Chonkwon 천권

আকাশের শক্তি

Eva Sandersen দ্বারা পরিবেশিত Chonkwon

ফর্ম পরিচিতি

Chonkwon অর্থ আকাশ: মহাবিশ্বের অধিপতি, রহস্যময়, অসীম ও গভীর, সেই শক্তি যা সবকিছু লালন করে। মুভমেন্টগুলো ভক্তি, প্রাণশক্তি আর শ্রদ্ধায় পূর্ণ, যেন মেঘে উড়ে যাওয়া ঈগল দেখা এক মানুষ।

Chonkwon হলো ওয়ার্ল্ড তায়কোয়ান্দোর ব্ল্যাক-বেল্ট পাঠ্যক্রমের নয়টি Yudanja ফর্মের 7 নম্বর ফর্ম। এটি Jitae-এর পরে আসে। এটি Hansu-এর আগে আসে।

প্যাটার্ন

স্তর

৭ম ড্যান

মুভমেন্ট

26

Kihap

1

ধাপে ধাপে

Kukkiwon ক্রমানুসারে Chonkwon-এর 26টি মুভমেন্ট, প্রতিটির নাম রোমানাইজড কোরিয়ান এবং বাংলা ভাষায়, সাথে যে স্ট্যান্সে এটি করা হয়। একটি কাউন্টে একাধিক টেকনিকও থাকতে পারে।

00
Gyeopson 겹손
হাতের ওপর হাত
প্রস্তুতি ভঙ্গি (Junbi)
Gyeopson, হাতের ওপর হাত
শুরু
01
Nalgae-pyeogi 날개펴기
ডানা মেলা ভঙ্গিমা
বন্ধ ভঙ্গি
Nalgae-pyeogi, ডানা মেলা ভঙ্গিমা
02
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi 손날 얼굴 헤쳐막기
নাইফহ্যান্ড উঁচু ছড়ানো ব্লক
বন্ধ ভঙ্গি
Sonnal-eolgul-hecheo-makgi, নাইফহ্যান্ড উঁচু ছড়ানো ব্লক
Sosum-jireugi 솟음지르기
জোড়া মুঠি আপারকাট
ডান বাঘ ভঙ্গি
Sosum-jireugi, জোড়া মুঠি আপারকাট
সামনে যাওয়া
03
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
নাইফহ্যান্ড মোচড় ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Sonnal-biteureo-makgi, নাইফহ্যান্ড মোচড় ব্লক
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
05
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
নাইফহ্যান্ড মোচড় ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Sonnal-biteureo-makgi, নাইফহ্যান্ড মোচড় ব্লক
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
07
Sonnal-biteureo-makgi 손날 비틀어막기
নাইফহ্যান্ড মোচড় ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Sonnal-biteureo-makgi, নাইফহ্যান্ড মোচড় ব্লক
08
Yeop-chagi 옆차기
সাইড কিক
কিক করা
Yeop-chagi, সাইড কিক
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Arae-makgi, নিচু ব্লক
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
ডানে যাওয়া
10
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
সহায়ক বাইরের ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, সহায়ক বাইরের ব্লক
11
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
ঘোরানো ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Hwidulleo-makgi, ঘোরানো ব্লক
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
সাইড পাঞ্চ
Momtong-yeop-jireugi, সাইড পাঞ্চ
12
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
ঘুরিয়ে টানা
বাম পেছনের ভঙ্গি
Hwidulleo-jabadanggigi, ঘুরিয়ে টানা
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
সাইড পাঞ্চ
Momtong-yeop-jireugi, সাইড পাঞ্চ
বাঁয়ে যাওয়া
13
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
সহায়ক বাইরের ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, সহায়ক বাইরের ব্লক
14
Hwidulleo-makgi 휘둘러막기
ঘোরানো ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Hwidulleo-makgi, ঘোরানো ব্লক
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
সাইড পাঞ্চ
Momtong-yeop-jireugi, সাইড পাঞ্চ
15
Hwidulleo-jabadanggigi 휘둘러 잡아당기기
ঘুরিয়ে টানা
ডান পেছনের ভঙ্গি
Hwidulleo-jabadanggigi, ঘুরিয়ে টানা
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
সাইড পাঞ্চ
Momtong-yeop-jireugi, সাইড পাঞ্চ
প্রত্যাবর্তন
16
An-palmok-biteureo-makgi 안팔목 비틀어막기
ভেতরের বাহু মোচড় ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
An-palmok-biteureo-makgi, ভেতরের বাহু মোচড় ব্লক
17
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
18
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (বাঁ পা স্থির)
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
19
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi, নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
20
An-palmok-bakkat-makgi 안팔목 바깥막기
ভেতরের বাহু বাইরের ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
An-palmok-bakkat-makgi, ভেতরের বাহু বাইরের ব্লক
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
সহায়ক নিচু ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Geodeureo-arae-makgi, সহায়ক নিচু ব্লক
21
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
বজ্র সাইড পাঞ্চ
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Keumgang-yeop-jireugi, বজ্র সাইড পাঞ্চ
22
Ttwieo-pyojeok-chagi 뛰어 표적차기
লাফিয়ে টার্গেট কিক
কিক করা (শূন্যে, ৩৬০° ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে)
Ttwieo-pyojeok-chagi, লাফিয়ে টার্গেট কিক
Keumgang-yeop-jireugi 금강 옆지르기
বজ্র সাইড পাঞ্চ
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Keumgang-yeop-jireugi, বজ্র সাইড পাঞ্চ
23
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
একক নাইফহ্যান্ড পাহাড় ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-oesanteul-makgi, একক নাইফহ্যান্ড পাহাড় ব্লক
24
Sonnal-oesanteul-makgi 손날 외산틀막기
একক নাইফহ্যান্ড পাহাড় ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-oesanteul-makgi, একক নাইফহ্যান্ড পাহাড় ব্লক
25
Taesan-milgi 태산밀기
পাহাড় ঠেলা ভঙ্গিমা
ডান বাঘ ভঙ্গি
Taesan-milgi, পাহাড় ঠেলা ভঙ্গিমা
26
Taesan-milgi 태산밀기
পাহাড় ঠেলা ভঙ্গিমা
বাম বাঘ ভঙ্গি
Taesan-milgi, পাহাড় ঠেলা ভঙ্গিমা