تائیکوانڈو poomsae · Taegeuk 3 (Sam) Jang

Sam Jang 태극 3장

Ri · آگ

Taegeuk Sam Jang، پیشکش: Eva Sandersen

فارم کے بارے میں

Taegeuk Sam Jang علامت ہے Ri (☲) کی، آگ کا ٹرائیگرام: گرم اور روشن۔ اسے چٹختی آگ کی طرح ادا کیا جاتا ہے، رواں اور تیز، طاقت کے جھونکوں کے ساتھ، جو انصاف کا جلتا ہوا احساس اور مشق کا جوش ظاہر کرتی ہے۔

Taegeuk Sam Jang آٹھ Taegeuk فارمز میں سے نمبر 3 ہے، جو World Taekwondo کا رنگین بیلٹ نصاب ہے۔ یہ Taegeuk E Jang کے بعد آتا ہے۔ یہ Taegeuk Sa Jang سے پہلے آتا ہے۔

پیٹرن

سطح

گیوپ 6

حرکات

20

Kihap

1

مرحلہ وار

Kukkiwon کی ترتیب میں Taegeuk Sam Jang کی 20 حرکات، ہر ایک رومنائزڈ کوریائی اور اردو میں نامزد، اس اسٹانس کے ساتھ جس میں یہ کی جاتی ہے۔ ایک گنتی میں ایک سے زیادہ تکنیکیں انجام دی جا سکتی ہیں۔

00
Gibon 기본
بنیادی
ریڈی اسٹانس (Junbi)
Gibon, بنیادی
پہلی لائن · بائیں جانب
01
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
02
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
دایاں فرنٹ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
تیز ڈبل مکا
دایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-dubeon-jireugi, تیز ڈبل مکا
پہلی لائن · دائیں جانب
03
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
04
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
بایاں فرنٹ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
تیز ڈبل مکا
بایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-dubeon-jireugi, تیز ڈبل مکا
پہلی لائن · منتقلی
05
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
نائف ہینڈ کی اندرونی ضرب
بایاں واکنگ اسٹانس
Sonnal-an-chigi, نائف ہینڈ کی اندرونی ضرب
06
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
نائف ہینڈ کی اندرونی ضرب
دایاں واکنگ اسٹانس
Sonnal-an-chigi, نائف ہینڈ کی اندرونی ضرب
دوسری لائن · بائیں جانب
07
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
دوہرا نائف ہینڈ بلاک
دایاں بیک اسٹانس
Sonnal-momtong-makgi, دوہرا نائف ہینڈ بلاک
08
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
بایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
دوسری لائن · دائیں جانب
09
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
دوہرا نائف ہینڈ بلاک
بایاں بیک اسٹانس
Sonnal-momtong-makgi, دوہرا نائف ہینڈ بلاک
10
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
دایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
دوسری لائن · منتقلی
11
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-makgi, درمیانہ بلاک
12
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-makgi, درمیانہ بلاک
تیسری لائن · دائیں جانب
13
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
14
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
دایاں فرنٹ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
تیز ڈبل مکا
دایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-dubeon-jireugi, تیز ڈبل مکا
تیسری لائن · بائیں جانب
15
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
16
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
بایاں فرنٹ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
تیز ڈبل مکا
بایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-dubeon-jireugi, تیز ڈبل مکا
واپسی
17
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
بایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
18
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
دایاں واکنگ اسٹانس
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
19
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
بایاں واکنگ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا
20
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
دایاں واکنگ اسٹانس
Ap-chagi, فرنٹ کک
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں واکنگ اسٹانس
Arae-makgi, نچلا بلاک
Momtong-jireugi 몸통지르기
درمیانہ مکا
Momtong-jireugi, درمیانہ مکا