তায়কোয়ান্দো poomsae · Yudanja · ৬ষ্ঠ ব্ল্যাক-বেল্ট ফর্ম

Jitae 지태

মাটি / আকাশের দিকে দৃষ্টি

Eva Sandersen দ্বারা পরিবেশিত Jitae

ফর্ম পরিচিতি

Jitae অর্থ পৃথিবীর ওপর দাঁড়ানো মানুষ, দুই পা মাটিতে, দৃষ্টি আকাশে: এই ভূমিতে যাপিত টিকে থাকার সংগ্রাম। পৃথিবীর শক্তি উৎসারিত হয় এক গভীর, দৃঢ় কেন্দ্র থেকে, আর ফর্মটিকে দেখাতে হয় জীবনের সেই প্রাণশক্তি।

Jitae হলো ওয়ার্ল্ড তায়কোয়ান্দোর ব্ল্যাক-বেল্ট পাঠ্যক্রমের নয়টি Yudanja ফর্মের 6 নম্বর ফর্ম। এটি Shipjin-এর পরে আসে। এটি Chonkwon-এর আগে আসে।

প্যাটার্ন

স্তর

৬ষ্ঠ ড্যান

মুভমেন্ট

28

Kihap

2

ধাপে ধাপে

Kukkiwon ক্রমানুসারে Jitae-এর 28টি মুভমেন্ট, প্রতিটির নাম রোমানাইজড কোরিয়ান এবং বাংলা ভাষায়, সাথে যে স্ট্যান্সে এটি করা হয়। একটি কাউন্টে একাধিক টেকনিকও থাকতে পারে।

00
Gibon 기본
মৌলিক
প্রস্তুতি ভঙ্গি (Junbi)
Gibon, মৌলিক
বাঁয়ে যাওয়া
01
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
বাইরের ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Momtong-bakkat-makgi, বাইরের ব্লক
02
Eolgul-makgi 얼굴막기
উঁচু ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Eolgul-makgi, উঁচু ব্লক
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
ডানে যাওয়া
03
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
বাইরের ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Momtong-bakkat-makgi, বাইরের ব্লক
04
Eolgul-makgi 얼굴막기
উঁচু ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Eolgul-makgi, উঁচু ব্লক
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
মাঝখান দিয়ে উপরে
05
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Arae-makgi, নিচু ব্লক
06
Hansonnal-eolgul-makgi 한손날 얼굴막기
একক নাইফহ্যান্ড উঁচু ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Hansonnal-eolgul-makgi, একক নাইফহ্যান্ড উঁচু ব্লক
07
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (বাঁ পা স্থির)
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi, নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
08
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
বাইরের ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Momtong-bakkat-makgi, বাইরের ব্লক
09
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (ডান পা স্থির)
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi, নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
10
Eolgul-makgi 얼굴막기
উঁচু ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Eolgul-makgi, উঁচু ব্লক
11
Keumgang-jireugi 금강지르기
বজ্র পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Keumgang-jireugi, বজ্র পাঞ্চ
12
Momtong-makgi 몸통막기
মধ্যম ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-makgi, মধ্যম ব্লক
Geodeureo-momtong-makgi 거들어 몸통막기
সহায়ক মধ্যম ব্লক
Geodeureo-momtong-makgi, সহায়ক মধ্যম ব্লক
13
Hansonnal-arae-makgi 한손날 아래막기
নাইফহ্যান্ড নিচু ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Hansonnal-arae-makgi, নাইফহ্যান্ড নিচু ব্লক
14
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (বাঁ পা স্থির)
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
শীর্ষে
15
Hwangso-makgi 황소막기
ষাঁড় ব্লক
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Hwangso-makgi, ষাঁড় ব্লক
16
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
নিচু সাইড ব্লক
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Arae-yeop-makgi, নিচু সাইড ব্লক
17
Sonnal-yeop-makgi 손날 옆막기
নাইফহ্যান্ড সাইড ব্লক
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Sonnal-yeop-makgi, নাইফহ্যান্ড সাইড ব্লক
18
Mejumeok-pyojeok-chigi 메주먹 표적치기
হ্যামারফিস্ট টার্গেট আঘাত
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Mejumeok-pyojeok-chigi, হ্যামারফিস্ট টার্গেট আঘাত
19
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
নিচু সাইড ব্লক
বাম সারস ভঙ্গি
Arae-yeop-makgi, নিচু সাইড ব্লক
20
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
ছোট কব্জা
বাম সারস ভঙ্গি
Jageun-doljjeogwi, ছোট কব্জা
Yeop-chagi 옆차기
সাইড কিক
কিক করা
Yeop-chagi, সাইড কিক
21
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
নিচু সাইড ব্লক
ডান সারস ভঙ্গি
Arae-yeop-makgi, নিচু সাইড ব্লক
22
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
ছোট কব্জা
ডান সারস ভঙ্গি
Jageun-doljjeogwi, ছোট কব্জা
23
Yeop-chagi 옆차기
সাইড কিক
কিক করা
Yeop-chagi, সাইড কিক
শুরুতে ফিরে যান
23
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
24
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
25
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi, নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
26
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
জোড়া নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-momtong-makgi, জোড়া নাইফহ্যান্ড ব্লক
27
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi, নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
28
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
জোড়া নাইফহ্যান্ড ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-momtong-makgi, জোড়া নাইফহ্যান্ড ব্লক