Las formas

Los 17 poomsae de Taekwondo.

Ocho formas Taegeuk y nueve Yudanja (cinturón negro), cada una grabada en estudio desde ocho ángulos de cámara sincronizados.

Taegeuk
01 Il Jang 일장 Gratis Keon · Cielo 02 E Jang 이장 Tae · Lago 03 Sam Jang 삼장 Ri · Fuego 04 Sa Jang 사장 Jin · Trueno 05 O Jang 오장 Seon · Viento 06 Yuk Jang 육장 Gam · Agua 07 Chil Jang 칠장 Gan · Montaña 08 Pal Jang 팔장 Gon · Tierra
Yudanja
09 Koryo 고려 Hombre erudito 10 Keumgang 금강 Diamante / dureza 11 Taebaek 태백 Montaña sagrada 12 Pyongwon 평원 Vasta llanura 13 Shipjin 십진 Diez símbolos de longevidad 14 Jitae 지태 Tierra / mirando al cielo 15 Chonkwon 천권 Poder celestial 16 Hansu 한수 Agua 17 Ilyeo 일여 Unidad de cuerpo y mente