Die Formen

Die 17 Taekwondo-Poomsae.

Acht Taegeuk-Formen und neun Yudanja-Formen (Schwarzgurt), jeweils im Studio aus acht synchronisierten Kamerawinkeln gefilmt.

Taegeuk
01 Il Jang 일장 Kostenlos Keon · Himmel 02 E Jang 이장 Tae · See 03 Sam Jang 삼장 Ri · Feuer 04 Sa Jang 사장 Jin · Donner 05 O Jang 오장 Seon · Wind 06 Yuk Jang 육장 Gam · Wasser 07 Chil Jang 칠장 Gan · Berg 08 Pal Jang 팔장 Gon · Erde
Yudanja
09 Koryo 고려 Gelehrter 10 Keumgang 금강 Diamant / Härte 11 Taebaek 태백 Heiliger Berg 12 Pyongwon 평원 Weite Ebene 13 Shipjin 십진 Zehn Symbole des langen Lebens 14 Jitae 지태 Erde / Blick zum Himmel 15 Chonkwon 천권 Himmlische Macht 16 Hansu 한수 Wasser 17 Ilyeo 일여 Einheit von Körper und Geist