Poomsae de Taekwondo · Taegeuk 7 (Chil) Jang
Chil Jang 태극 7장
Gan · Montaña
Sobre la forma
Taegeuk Chil Jang encarna Gan (☶), el trigrama de la montaña: sólido, estable e inamovible. Enseña compromiso tanto con el movimiento como con la quietud. Los avances rápidos terminan en paradas súbitas y enraizadas, y sus bloqueos enfrentan los ataques de frente en lugar de desviarlos.
Taegeuk Chil Jang es el número 7 de las ocho formas Taegeuk, el programa de cinturones de color de World Taekwondo. Sigue a Taegeuk Yuk Jang. Precede a Taegeuk Pal Jang.
Nivel
2.º Geup
Movimientos
25
Kihap
1
Paso a paso
Los 25 movimientos de Taegeuk Chil Jang en orden Kukkiwon, cada uno con su nombre en coreano romanizado y español, junto con la posición en la que se realiza. Un solo tiempo puede ejecutar más de una técnica.
00 
Gibon 기본
Básico
Posición de preparados (Junbi)
Primera línea · Hacia la izquierda
01 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Defensa hacia adentro con talón de mano
Posición de tigre izquierda
02 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición de tigre izquierda
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición de tigre izquierda
Primera línea · Hacia la derecha
03 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Defensa hacia adentro con talón de mano
Posición de tigre derecha
04 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición de tigre derecha
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición de tigre derecha
Primera línea · Transición
05 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Defensa baja de canto de mano
Posición atrasada derecha
06 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Defensa baja de canto de mano
Posición atrasada izquierda
Segunda línea · Hacia la izquierda
07 
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Defensa adentro con talón de mano y ayuda
Posición de tigre izquierda
08 
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Golpe de dorso del puño con ayuda
Posición de tigre izquierda
Segunda línea · Hacia la derecha
09 
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Defensa adentro con talón de mano y ayuda
Posición de tigre derecha
10 
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Golpe de dorso del puño con ayuda
Posición de tigre derecha
Segunda línea · Transición
11 
Bojumeok 보주먹
Puño cubierto
Posición con pies juntos
12 
Gawi-makgi 가위막기
Defensa en tijera
Posición larga izquierda
13 
Gawi-makgi 가위막기
Defensa en tijera
Posición larga derecha
Tercera línea · Hacia la derecha
14 
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Defensa media de apertura
Posición larga izquierda
15 
Mureup-chigi 무릎치기
Golpe de rodilla
Sobre el pie izquierdo
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Puñetazo volteado
Posición cruzada atrás
16 
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Defensa cruzada baja
Posición larga derecha
Tercera línea · Hacia la izquierda
17 
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Defensa media de apertura
Posición larga derecha
18 
Mureup-chigi 무릎치기
Golpe de rodilla
Sobre el pie derecho
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Puñetazo volteado
Posición cruzada atrás
19 
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Defensa cruzada baja
Posición larga izquierda
Tercera línea · Transición
20 
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Golpe de dorso del puño hacia afuera
Posición corta izquierda
21 
Pyojeok-chagi 표적차기
Patada al blanco
Patada
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Golpe de codo al blanco
Posición de jinete
22 
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Golpe de dorso del puño hacia afuera
Posición corta derecha
23 
Pyojeok-chagi 표적차기
Patada al blanco
Patada
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Golpe de codo al blanco
Posición de jinete
24 
Hansonnal-momtong-yeop-makgi 한손날 몸통옆막기
Defensa lateral con un canto de mano
Posición de jinete
25 
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Puñetazo lateral
Posición de jinete