Poomsae de Taekwondo · Taegeuk 8 (Pal) Jang
Pal Jang 태극 8장
Gon · Tierra
Sobre la forma
Taegeuk Pal Jang simboliza Gon (☷), el trigrama de la tierra y del Yin: el suelo donde todas las cosas echan raíces, crecen y dan fruto. Como última forma Taegeuk antes de los poomsae de cinturón negro, reúne las técnicas básicas de las ocho.
Taegeuk Pal Jang es el número 8 de las ocho formas Taegeuk, el programa de cinturones de color de World Taekwondo. Sigue a Taegeuk Chil Jang. Precede a Koryo.
Nivel
1.º Geup
Movimientos
24
Kihap
2
Paso a paso
Los 24 movimientos de Taegeuk Pal Jang en orden Kukkiwon, cada uno con su nombre en coreano romanizado y español, junto con la posición en la que se realiza. Un solo tiempo puede ejecutar más de una técnica.
00
Gibon 기본
Básico
Posición de preparados (Junbi)
Hacia adelante
01
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Defensa hacia afuera con ayuda
Posición atrasada derecha
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga izquierda
02
Dubaldangseong-ap-chagi 두발당성 앞차기
Patada frontal voladora
En el aire
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición larga izquierda
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga izquierda
03
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga derecha
Tercera línea · Hacia la derecha
04
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Defensa montaña simple
Posición adelantada modificada (pies paralelos, rodilla izquierda recta, derecha flexionada)
05
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Puñetazo al mentón con tirón
Posición larga izquierda
Tercera línea · Hacia la izquierda
06
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Defensa montaña simple
Posición adelantada modificada
07
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Puñetazo al mentón con tirón
Posición larga derecha
Tercera línea · Transición
08
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Defensa doble de canto de mano
Posición atrasada derecha
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga izquierda
10
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Patada
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Defensa hacia adentro con talón de mano
Posición de tigre izquierda
Segunda línea · Hacia la izquierda
11
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Defensa doble de canto de mano
Posición de tigre izquierda
12
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga izquierda
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga izquierda
13
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Defensa hacia adentro con talón de mano
Posición de tigre izquierda
Segunda línea · Hacia la derecha
14
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Defensa doble de canto de mano
Posición de tigre derecha
15
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga derecha
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga derecha
16
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Defensa hacia adentro con talón de mano
Posición de tigre derecha
Segunda línea · Transición
17
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
Defensa baja con ayuda
Posición atrasada izquierda
18
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Patada
Ttwieo-ap-chagi 뛰어 앞차기
Patada frontal con salto
En el aire
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición larga derecha
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga derecha
Primera línea · Hacia la izquierda
19
Hansonnal-makgi 한손날막기
Defensa hacia afuera con un canto de mano
Posición atrasada derecha
20
Palgup-chigi 팔굽 치기
Golpe de codo
Posición larga izquierda
21
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Golpe frontal alto de dorso del puño
Posición larga izquierda
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Primera línea · Hacia la derecha
22
Hansonnal-makgi 한손날막기
Defensa hacia afuera con un canto de mano
Posición atrasada izquierda
23
Palgup-chigi 팔굽 치기
Golpe de codo
Posición larga derecha
24
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Golpe frontal alto de dorso del puño
Posición larga derecha
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio