Poomsae de Taekwondo · Taegeuk 5 (O) Jang
O Jang 태극 5장
Seon · Viento
Sobre la forma
Taegeuk O Jang encarna Seon (☴), el trigrama del viento: fuerza poderosa y serena suavidad alternándose. Los movimientos se ejecutan con suavidad pero con una potencia inquebrantable, como el viento.
Taegeuk O Jang es el número 5 de las ocho formas Taegeuk, el programa de cinturones de color de World Taekwondo. Sigue a Taegeuk Sa Jang. Precede a Taegeuk Yuk Jang.
Nivel
4.º Geup
Movimientos
20
Kihap
1
Paso a paso
Los 20 movimientos de Taegeuk O Jang en orden Kukkiwon, cada uno con su nombre en coreano romanizado y español, junto con la posición en la que se realiza. Un solo tiempo puede ejecutar más de una técnica.
00 
Gibon 기본
Básico
Posición de preparados (Junbi)
Primera línea · Hacia la izquierda
01 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición larga izquierda
02 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Golpe descendente de puño martillo
Posición izquierda
Primera línea · Hacia la derecha
03 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición larga derecha
04 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Golpe descendente de puño martillo
Posición derecha
Primera línea · Transición a la tercera
05 
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición larga izquierda
06 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga derecha
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Golpe frontal alto de dorso del puño
Posición larga derecha
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
07 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga izquierda
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Golpe frontal alto de dorso del puño
Posición larga izquierda
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
08 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Golpe frontal alto de dorso del puño
Posición larga derecha
Tercera línea · Hacia la derecha
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Defensa doble de canto de mano
Posición atrasada derecha
10 
Palgup-chigi 팔굽 치기
Golpe de codo
Posición larga derecha
Tercera línea · Hacia la izquierda
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Defensa doble de canto de mano
Posición atrasada izquierda
12 
Palgup-chigi 팔굽 치기
Golpe de codo
Posición larga izquierda
Tercera línea · Transición a la segunda
13 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición larga izquierda
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición larga izquierda
14 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga derecha
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición larga derecha
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Segunda línea · Hacia la derecha
15 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Defensa alta
Posición larga izquierda
16 
Yeop-chagi 옆차기
Patada lateral
Sobre el pie izquierdo
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Golpe de codo al blanco
Posición larga derecha
Segunda línea · Hacia la izquierda
17 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Defensa alta
Posición larga derecha
18 
Yeop-chagi 옆차기
Patada lateral
Sobre el pie derecho
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Golpe de codo al blanco
Posición larga izquierda
Regreso
19 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición larga izquierda
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición larga izquierda
20 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición cruzada atrás
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Golpe frontal alto de dorso del puño
Posición cruzada atrás