Poomsae de Taekwondo · Taegeuk 3 (Sam) Jang
Sam Jang 태극 3장
Ri · Fuego
Sobre la forma
Taegeuk Sam Jang simboliza Ri (☲), el trigrama del fuego: caliente y brillante. Se ejecuta como fuego crepitante, fluido y rápido con estallidos de potencia, expresando un ardiente sentido de la justicia y fervor por el entrenamiento.
Taegeuk Sam Jang es el número 3 de las ocho formas Taegeuk, el programa de cinturones de color de World Taekwondo. Sigue a Taegeuk E Jang. Precede a Taegeuk Sa Jang.
Nivel
6.º Geup
Movimientos
20
Kihap
1
Paso a paso
Los 20 movimientos de Taegeuk Sam Jang en orden Kukkiwon, cada uno con su nombre en coreano romanizado y español, junto con la posición en la que se realiza. Un solo tiempo puede ejecutar más de una técnica.
00 
Gibon 기본
Básico
Posición de preparados (Junbi)
Primera línea · Hacia la izquierda
01 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta izquierda
02 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga derecha
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Doble puñetazo rápido
Posición larga derecha
Primera línea · Hacia la derecha
03 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta derecha
04 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga izquierda
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Doble puñetazo rápido
Posición larga izquierda
Primera línea · Transición
05 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
Golpe de canto de mano hacia adentro
Posición corta izquierda
06 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
Golpe de canto de mano hacia adentro
Posición corta derecha
Segunda línea · Hacia la izquierda
07 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Defensa doble de canto de mano
Posición atrasada derecha
08 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga izquierda
Segunda línea · Hacia la derecha
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Defensa doble de canto de mano
Posición atrasada izquierda
10 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición larga derecha
Segunda línea · Transición
11 
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición corta izquierda
12 
Momtong-makgi 몸통막기
Defensa media
Posición corta derecha
Tercera línea · Hacia la derecha
13 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta izquierda
14 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga derecha
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Doble puñetazo rápido
Posición larga derecha
Tercera línea · Hacia la izquierda
15 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta derecha
16 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición larga izquierda
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Doble puñetazo rápido
Posición larga izquierda
Regreso
17 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta izquierda
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición corta izquierda
18 
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta derecha
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
Posición corta derecha
19 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición corta izquierda
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta izquierda
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio
20 
Ap-chagi 앞차기
Patada frontal
Posición corta derecha
Arae-makgi 아래막기
Defensa baja
Posición corta derecha
Momtong-jireugi 몸통지르기
Puñetazo medio