Taekwondo पूमसे · Yudanja · आठवाँ ब्लैक बेल्ट फॉर्म

Hansu 한수

जल

Hansu, Eva Sandersen द्वारा प्रस्तुत

फॉर्म के बारे में

Hansu का अर्थ है जल, वह स्रोत जो जीवन की रक्षा करता है और सब प्राणियों को बढ़ाता है। यह जन्म और विकास, बल और दुर्बलता, उदारता, सामंजस्य और अनुकूलनशीलता का प्रतीक है। इसकी शक्ति प्रवाह से आनी चाहिए: पानी जैसी कोमल, बूंद-बूंद से सागर बनने जैसी निरंतर।

Hansu नौ Yudanja फॉर्म्स में से 8 नंबर पर है, जो World Taekwondo का ब्लैक-बेल्ट पाठ्यक्रम है। यह Chonkwon के बाद आता है। यह Ilyeo से पहले आता है।

पैटर्न

स्तर

डैन 8

मूवमेंट

27

Kihap

2

स्टेप बाय स्टेप

Kukkiwon क्रम में Hansu के 27 मूवमेंट, प्रत्येक का नाम रोमनाइज़्ड कोरियन और हिन्दी में, साथ ही वह स्टांस जिसमें इसे किया जाता है। एक ही काउंट में एक से अधिक तकनीकें की जा सकती हैं।

00
Gyeopson 겹손
हथेली पर हथेली
रेडी स्टांस (Junbi)
Gyeopson, हथेली पर हथेली
आगे की ओर
01
Sonnaldeung-hecheo-makgi 손날등 헤쳐막기
रिजहैंड फैलाव ब्लॉक
बायाँ फ्रंट स्टांस
Sonnaldeung-hecheo-makgi, रिजहैंड फैलाव ब्लॉक
02
Mejumeok-yang-yeopguri-chigi 메주먹 양옆구리치기
दोहरा हैमरफिस्ट पसली प्रहार
दायाँ फ्रंट स्टांस
Mejumeok-yang-yeopguri-chigi, दोहरा हैमरफिस्ट पसली प्रहार
पीछे कदम रखना
03
Oesanteul-makgi 외산틀막기
एकल पर्वत ब्लॉक
बायाँ फ्रंट स्टांस
Oesanteul-makgi, एकल पर्वत ब्लॉक
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ फ्रंट स्टांस
Momtong-jireugi, मध्य पंच
05
Oesanteul-makgi 외산틀막기
एकल पर्वत ब्लॉक
दायाँ फ्रंट स्टांस
Oesanteul-makgi, एकल पर्वत ब्लॉक
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ फ्रंट स्टांस
Momtong-jireugi, मध्य पंच
07
Oesanteul-makgi 외산틀막기
एकल पर्वत ब्लॉक
बायाँ फ्रंट स्टांस
Oesanteul-makgi, एकल पर्वत ब्लॉक
08
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ फ्रंट स्टांस
Momtong-jireugi, मध्य पंच
फिर से आगे की ओर
09
Sonnaldeung-hecheo-makgi 손날등 헤쳐막기
रिजहैंड फैलाव ब्लॉक
दायाँ फ्रंट स्टांस
Sonnaldeung-hecheo-makgi, रिजहैंड फैलाव ब्लॉक
उत्तर-पश्चिम कोना
10
Geodeureo-kaljaebi 거들어 칼재비
सहायक आर्क-हैंड प्रहार
बायाँ फ्रंट स्टांस
Geodeureo-kaljaebi, सहायक आर्क-हैंड प्रहार
11
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
पलट पंच
सहायक स्टांस
Jeocheo-jireugi, पलट पंच
उत्तर-पश्चिम कोना (केंद्र पर वापसी)
12
Arae-pyojeok-makgi 아래 표적막기
निचला टारगेट ब्लॉक
घुड़सवारी स्टांस
Arae-pyojeok-makgi, निचला टारगेट ब्लॉक
13
Sonnal-keumgang-makgi 손날 금강막기
नाइफहैंड वज्र ब्लॉक
दायाँ बैक स्टांस
Sonnal-keumgang-makgi, नाइफहैंड वज्र ब्लॉक
दक्षिण-पश्चिम कोना
14
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
छोटा कब्जा
सारस स्टांस
Jageun-doljjeogwi, छोटा कब्जा
15
Yeop-chagi 옆차기
साइड किक
किक (दक्षिण-पश्चिम की ओर देखते हुए)
Yeop-chagi, साइड किक
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
जेबीपूम गर्दन प्रहार
बायाँ फ्रंट स्टांस
Jebipum-mok-chigi, जेबीपूम गर्दन प्रहार
16
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक
Ap-chagi, फ्रंट किक
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
बैकफिस्ट ऊँचा फ्रंट प्रहार
बायाँ बैक क्रॉस स्टांस
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, बैकफिस्ट ऊँचा फ्रंट प्रहार
दक्षिण-पश्चिम कोना (केंद्र पर वापसी)
17
Sonnal-yeop-chigi 손날 옆치기
नाइफहैंड साइड प्रहार
घुड़सवारी स्टांस
Sonnal-yeop-chigi, नाइफहैंड साइड प्रहार
18
Pyojeok-chagi 표적차기
टारगेट किक
किक
Pyojeok-chagi, टारगेट किक
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
कोहनी टारगेट प्रहार
घुड़सवारी स्टांस
Palgup-pyojeok-chigi, कोहनी टारगेट प्रहार
उत्तर-पूर्व कोना
19
Modumbal 모둠발
जुड़े पैर
बंद स्टांस
Modumbal, जुड़े पैर
Geodeureo-kaljaebi 거들어 칼재비
सहायक आर्क-हैंड प्रहार
दायाँ फ्रंट स्टांस
Geodeureo-kaljaebi, सहायक आर्क-हैंड प्रहार
20
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
पलट पंच
सहायक स्टांस
Jeocheo-jireugi, पलट पंच
उत्तर-पूर्व कोना (केंद्र पर वापसी)
21
Arae-pyojeok-makgi 아래 표적막기
निचला टारगेट ब्लॉक
घुड़सवारी स्टांस
Arae-pyojeok-makgi, निचला टारगेट ब्लॉक
22
Sonnal-keumgang-makgi 손날 금강막기
नाइफहैंड वज्र ब्लॉक
बायाँ बैक स्टांस
Sonnal-keumgang-makgi, नाइफहैंड वज्र ब्लॉक
दक्षिण-पूर्व कोना
23
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
छोटा कब्जा
सारस स्टांस
Jageun-doljjeogwi, छोटा कब्जा
24
Yeop-chagi 옆차기
साइड किक
किक (दक्षिण-पूर्व की ओर देखते हुए)
Yeop-chagi, साइड किक
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
जेबीपूम गर्दन प्रहार
दायाँ फ्रंट स्टांस
Jebipum-mok-chigi, जेबीपूम गर्दन प्रहार
25
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक
Ap-chagi, फ्रंट किक
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
बैकफिस्ट ऊँचा फ्रंट प्रहार
दायाँ बैक क्रॉस स्टांस
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, बैकफिस्ट ऊँचा फ्रंट प्रहार
दक्षिण-पूर्व कोना (केंद्र पर वापसी)
26
Sonnal-yeop-chigi 손날 옆치기
नाइफहैंड साइड प्रहार
घुड़सवारी स्टांस
Sonnal-yeop-chigi, नाइफहैंड साइड प्रहार
27
Pyojeok-chagi 표적차기
टारगेट किक
किक
Pyojeok-chagi, टारगेट किक
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
कोहनी टारगेट प्रहार
घुड़सवारी स्टांस
Palgup-pyojeok-chigi, कोहनी टारगेट प्रहार