Taekwondo-poomsae · Yudanja · 8. svartbeltemønster
Hansu 한수
Vann
Om mønsteret
Hansu betyr vann, kilden som bevarer liv og lar alle skapninger vokse. Det symboliserer fødsel og vekst, styrke og svakhet, storsinn, harmoni og tilpasningsevne. Kraften må komme fra flyt: myk som vann, kontinuerlig som dråper som samler seg til et hav.
Hansu er nummer 8 av de ni Yudanja-mønstrene, svartbeltepensumet i World Taekwondo. Den følger etter Chonkwon. Den kommer før Ilyeo.
Nivå
8. dan
Bevegelser
27
Kihap
2
Trinn for trinn
De 27 bevegelsene i Hansu i Kukkiwon-rekkefølge, hver navngitt på romanisert koreansk og norsk, med stillingen den utføres i. En enkelt telling kan utføre mer enn én teknikk.
00 
Gyeopson 겹손
Overlappende hender
Klarstilling (Junbi)
Fremover
01 
Sonnaldeung-hecheo-makgi 손날등 헤쳐막기
Adskilleblokk med knivhåndrygg
Venstre lang stilling
02 
Mejumeok-yang-yeopguri-chigi 메주먹 양옆구리치기
Dobbelt hammerneveslag mot sidene
Høyre lang stilling
Steg bakover
03 
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Enkel fjellblokk
Venstre lang stilling
04 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Slag i midtseksjon
Venstre lang stilling
05 
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Enkel fjellblokk
Høyre lang stilling
06 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Slag i midtseksjon
Høyre lang stilling
07 
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Enkel fjellblokk
Venstre lang stilling
08 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Slag i midtseksjon
Venstre lang stilling
Fremover igjen
09 
Sonnaldeung-hecheo-makgi 손날등 헤쳐막기
Adskilleblokk med knivhåndrygg
Høyre lang stilling
NV-hjørne
10 
Geodeureo-kaljaebi 거들어 칼재비
Buehåndslag med støtte
Venstre lang stilling
11 
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Slag med håndflaten opp
hjelpestilling
NV-hjørne (retur til midten)
12 
Arae-pyojeok-makgi 아래 표적막기
Lav blokk mot mål
hestestilling
13 
Sonnal-keumgang-makgi 손날 금강막기
Diamantblokk med knivhånd
Høyre bakstilling
SV-hjørne
14 
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Lite hengsel
tranestilling
15 
Yeop-chagi 옆차기
Sidespark
Spark (blikk mot SV)
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
Knivhåndslag i svaleform
Venstre lang stilling
16 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Spark
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Høyt håndbak frontslag
Venstre baklengs krysstilling
SV-hjørne (retur til midten)
17 
Sonnal-yeop-chigi 손날 옆치기
Knivhåndslag til siden
hestestilling
18 
Pyojeok-chagi 표적차기
Spark mot mål
Spark
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Albueslag mot mål
hestestilling
NØ-hjørne
19 
Modumbal 모둠발
Føttene samlet
samlet stilling
Geodeureo-kaljaebi 거들어 칼재비
Buehåndslag med støtte
Høyre lang stilling
20 
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Slag med håndflaten opp
hjelpestilling
NØ-hjørne (retur til midten)
21 
Arae-pyojeok-makgi 아래 표적막기
Lav blokk mot mål
hestestilling
22 
Sonnal-keumgang-makgi 손날 금강막기
Diamantblokk med knivhånd
Venstre bakstilling
SØ-hjørne
23 
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Lite hengsel
tranestilling
24 
Yeop-chagi 옆차기
Sidespark
Spark (blikk mot SØ)
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
Knivhåndslag i svaleform
Høyre lang stilling
25 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Spark
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Høyt håndbak frontslag
Høyre baklengs krysstilling
SØ-hjørne (retur til midten)
26 
Sonnal-yeop-chigi 손날 옆치기
Knivhåndslag til siden
hestestilling
27 
Pyojeok-chagi 표적차기
Spark mot mål
Spark
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Albueslag mot mål
hestestilling