テコンドーのpoomsae · Taegeuk 8 (Pal) Jang
Pal Jang 태극 8장
Gon · 地
型について
Taegeuk Pal JangはGon(☷)、大地と陰の卦を象徴します。あらゆるものが根を下ろし、育ち、実を結ぶ大地。黒帯のPoomsaeへ進む前の最後のTaegeukの形として、8つの形すべての基本技を集約しています。
Taegeuk Pal JangはWorld Taekwondoの有級者カリキュラムである8つのTaegeukの第8番目の型です。 Taegeuk Chil Jangの後に続きます。 Koryoの前に位置します。
レベル
一級
動作
24
Kihap
2
コマ送り
Kukkiwonの順序によるTaegeuk Pal Jangの24動作。それぞれローマ字表記の韓国語と日本語での名称、立ち方を記載。1つの動作で複数の技を行う場合もあります。
00
Gibon 기본
基本
準備姿勢(Junbi)
前方へ移動
01
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
諸手中段外受け
右後屈立ち
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
左前屈立ち
02
Dubaldangseong-ap-chagi 두발당성 앞차기
飛び二段前蹴り
空中
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
左前屈立ち
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
左前屈立ち
03
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
右前屈立ち
第3ライン · 右方向へ
04
Oesanteul-makgi 외산틀막기
片山形受け
変形前屈立ち(両足平行、左膝を伸ばし右膝を曲げる)
05
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
引き顎突き
左前屈立ち
第3ライン · 左方向へ
06
Oesanteul-makgi 외산틀막기
片山形受け
変形前屈立ち
07
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
引き顎突き
右前屈立ち
第3ライン · 移行
08
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
手刀中段受け
右後屈立ち
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
左前屈立ち
10
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
蹴り
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
掌底内受け
左猫足立ち
第2ライン · 左方向へ
11
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
手刀中段受け
左猫足立ち
12
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
左前屈立ち
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
左前屈立ち
13
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
掌底内受け
左猫足立ち
第2ライン · 右方向へ
14
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
手刀中段受け
右猫足立ち
15
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
右前屈立ち
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
右前屈立ち
16
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
掌底内受け
右猫足立ち
第2ライン · 移行
17
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
諸手下段受け
左後屈立ち
18
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
蹴り
Ttwieo-ap-chagi 뛰어 앞차기
飛び前蹴り
空中
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
右前屈立ち
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
右前屈立ち
第1ライン · 左方向へ
19
Hansonnal-makgi 한손날막기
片手手刀外受け
右後屈立ち
20
Palgup-chigi 팔굽 치기
肘打ち
左前屈立ち
21
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
裏拳上段前打ち
左前屈立ち
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き
第1ライン · 右方向へ
22
Hansonnal-makgi 한손날막기
片手手刀外受け
左後屈立ち
23
Palgup-chigi 팔굽 치기
肘打ち
右前屈立ち
24
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
裏拳上段前打ち
右前屈立ち
Momtong-jireugi 몸통지르기
中段突き