poomsae เทควันโด · Taegeuk 8 (Pal) Jang
Pal Jang 태극 8장
Gon · ดิน
เกี่ยวกับท่ารำ
Taegeuk Pal Jang เป็นสัญลักษณ์ของ Gon (☷) ไตรแกรมแห่งดินและหยิน: ผืนดินที่สรรพสิ่งหยั่งราก เติบโต และออกผล ในฐานะฟอร์ม Taegeuk สุดท้ายก่อนพุมเซ่สายดำ ฟอร์มนี้รวบรวมเทคนิคพื้นฐานของทั้งแปดฟอร์มไว้ด้วยกัน
Taegeuk Pal Jang คือลำดับที่ 8 ของท่ารำ Taegeuk ทั้ง 8 ท่า ซึ่งเป็นหลักสูตรสายสีของ World Taekwondo ต่อจาก Taegeuk Chil Jang อยู่ก่อน Koryo
ระดับ
กึบ 1
ท่า
24
Kihap
2
ทีละขั้นตอน
การเคลื่อนไหว 24 จังหวะของ Taegeuk Pal Jang ตามลำดับของ Kukkiwon แต่ละจังหวะระบุชื่อภาษาเกาหลีทับศัพท์และไทย พร้อมท่ายืนที่ใช้ปฏิบัติ หนึ่งจังหวะสามารถทำได้มากกว่าหนึ่งเทคนิค
00 
Gibon 기본
พื้นฐาน
ท่าเตรียม (Junbi)
เคลื่อนที่ไปข้างหน้า
01 
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
ปัดออกนอกเสริมแรง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
02 
Dubaldangseong-ap-chagi 두발당성 앞차기
กระโดดเตะตรงสลับเท้า
กลางอากาศ
Momtong-makgi 몸통막기
ปัดกลาง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
03 
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
เส้นที่สาม · ไปทางขวา
04 
Oesanteul-makgi 외산틀막기
ปัดรูปภูเขาเดี่ยว
Modified Front Stance (เท้าขนานกัน, เข่าซ้ายตึง, เข่าขวางอ)
05 
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
ดึงกลับชกเสยคาง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
เส้นที่สาม · ไปทางซ้าย
06 
Oesanteul-makgi 외산틀막기
ปัดรูปภูเขาเดี่ยว
ท่ายืนก้าวหน้าแบบดัดแปลง
07 
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
ดึงกลับชกเสยคาง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
เส้นที่สาม · การเปลี่ยนท่า
08 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
ปัดสันมือคู่
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
09 
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
10 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
การเตะ
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
ปัดส้นมือเข้าใน
ท่ายืนเสือ ซ้าย
เส้นที่สอง · ไปทางซ้าย
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
ปัดสันมือคู่
ท่ายืนเสือ ซ้าย
12 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
13 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
ปัดส้นมือเข้าใน
ท่ายืนเสือ ซ้าย
เส้นที่สอง · ไปทางขวา
14 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
ปัดสันมือคู่
ท่ายืนเสือ ขวา
15 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
16 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
ปัดส้นมือเข้าใน
ท่ายืนเสือ ขวา
เส้นที่สอง · การเปลี่ยนท่า
17 
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
ปัดล่างเสริมแรง
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
18 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
การเตะ
Ttwieo-ap-chagi 뛰어 앞차기
กระโดดเตะตรง
กลางอากาศ
Momtong-makgi 몸통막기
ปัดกลาง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
เส้นแรก · ไปทางซ้าย
19 
Hansonnal-makgi 한손날막기
ปัดสันมือเดี่ยวออกนอก
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
20 
Palgup-chigi 팔굽 치기
ตีศอก
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
21 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
ตีหลังหมัดตรงระดับหน้า
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
เส้นแรก · ไปทางขวา
22 
Hansonnal-makgi 한손날막기
ปัดสันมือเดี่ยวออกนอก
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
23 
Palgup-chigi 팔굽 치기
ตีศอก
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
24 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
ตีหลังหมัดตรงระดับหน้า
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว