Taekwondo poomsae · Taegeuk 8 (Pal) Jang

Pal Jang 태극 8장

Gon · Yeryüzü

Taegeuk Pal Jang, uygulayan: Eva Sandersen

Form hakkında

Taegeuk Pal Jang, toprağın ve Yin'in trigramı Gon'u (☷) simgeler: her şeyin kök saldığı, büyüdüğü ve meyve verdiği zemin. Siyah kuşak poomsae'lerinden önceki son Taegeuk formu olarak, sekiz formun temel tekniklerini bir araya getirir.

Taegeuk Pal Jang, World Taekwondo renkli kuşak müfredatı olan sekiz Taegeuk formunun 8. sırasındadır. Taegeuk Chil Jang sonrasında gelir. Koryo öncesinde gelir.

Desen

Seviye

1. Geup

Hareketler

24

Kihap

2

Adım adım

Kukkiwon sırasıyla Taegeuk Pal Jang formunun 24 hareketi; her biri Latin harfli Korece ve Türkçe dilinde adlandırılmış ve uygulandığı duruş belirtilmiştir. Tek bir sayışta birden fazla teknik uygulanabilir.

00
Gibon 기본
Hazır
Hazır Duruşu (Junbi)
Gibon, Hazır
İleriye Hareket
01
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Destekli dışa blok
Sağ Arka duruş
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi, Destekli dışa blok
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
02
Dubaldangseong-ap-chagi 두발당성 앞차기
Uçan ön tekme
Havada
Dubaldangseong-ap-chagi, Uçan ön tekme
Momtong-makgi 몸통막기
Orta blok
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-makgi, Orta blok
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
03
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
Üçüncü Çizgi · Sağa Gidiş
04
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Tek dağ bloğu
Değiştirilmiş Front Stance (ayaklar paralel, sol diz düz, sağ bükülü)
Oesanteul-makgi, Tek dağ bloğu
05
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Çekerek alttan çeneye yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Danggyeo-teok-jireugi, Çekerek alttan çeneye yumruk
Üçüncü Çizgi · Sola Gidiş
06
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Tek dağ bloğu
Değiştirilmiş Front Stance
Oesanteul-makgi, Tek dağ bloğu
07
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Çekerek alttan çeneye yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Danggyeo-teok-jireugi, Çekerek alttan çeneye yumruk
Üçüncü Çizgi · Geçiş
08
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Çift el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
Sonnal-momtong-makgi, Çift el bıçağı bloğu
09
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
10
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Tekme
Ap-chagi, Ön tekme
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
İçe avuç içi bloğu
Sol Kaplan duruşu
Batangson-momtong-an-makgi, İçe avuç içi bloğu
İkinci Çizgi · Sola Gidiş
11
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Çift el bıçağı bloğu
Sol Kaplan duruşu
Sonnal-momtong-makgi, Çift el bıçağı bloğu
12
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Sol Uzun adım duruşu
Ap-chagi, Ön tekme
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sol Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
13
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
İçe avuç içi bloğu
Sol Kaplan duruşu
Batangson-momtong-an-makgi, İçe avuç içi bloğu
İkinci Çizgi · Sağa Gidiş
14
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Çift el bıçağı bloğu
Sağ Kaplan duruşu
Sonnal-momtong-makgi, Çift el bıçağı bloğu
15
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Sağ Uzun adım duruşu
Ap-chagi, Ön tekme
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
16
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
İçe avuç içi bloğu
Sağ Kaplan duruşu
Batangson-momtong-an-makgi, İçe avuç içi bloğu
İkinci Çizgi · Geçiş
17
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
Destekli aşağı blok
Sol Arka duruş
Geodeureo-arae-makgi, Destekli aşağı blok
18
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Tekme
Ap-chagi, Ön tekme
Ttwieo-ap-chagi 뛰어 앞차기
Zıplayarak ön tekme
Havada
Ttwieo-ap-chagi, Zıplayarak ön tekme
Momtong-makgi 몸통막기
Orta blok
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-makgi, Orta blok
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Sağ Uzun adım duruşu
Momtong-jireugi, Orta yumruk
Birinci Çizgi · Sola Gidiş
19
Hansonnal-makgi 한손날막기
Tek el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
Hansonnal-makgi, Tek el bıçağı bloğu
20
Palgup-chigi 팔굽 치기
Dirsek vuruşu
Sol Uzun adım duruşu
Palgup-chigi, Dirsek vuruşu
21
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Yüze ön yumruk sırtı vuruşu
Sol Uzun adım duruşu
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Yüze ön yumruk sırtı vuruşu
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Momtong-jireugi, Orta yumruk
Birinci Çizgi · Sağa Gidiş
22
Hansonnal-makgi 한손날막기
Tek el bıçağı bloğu
Sol Arka duruş
Hansonnal-makgi, Tek el bıçağı bloğu
23
Palgup-chigi 팔굽 치기
Dirsek vuruşu
Sağ Uzun adım duruşu
Palgup-chigi, Dirsek vuruşu
24
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Yüze ön yumruk sırtı vuruşu
Sağ Uzun adım duruşu
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Yüze ön yumruk sırtı vuruşu
Momtong-jireugi 몸통지르기
Orta yumruk
Momtong-jireugi, Orta yumruk