Taekwondo-Poomsae · Taegeuk 8 (Pal) Jang
Pal Jang 태극 8장
Gon · Erde
Über die Form
Taegeuk Pal Jang symbolisiert Gon (☷), das Trigramm der Erde und des Yin: den Boden, in dem alle Dinge Wurzeln schlagen, wachsen und Frucht tragen. Als letzte Taegeuk-Form vor den Schwarzgurt-Poomsae versammelt sie die Grundtechniken aller acht.
Taegeuk Pal Jang ist Nummer 8 der acht Taegeuk-Formen, dem Farbgurt-Programm von World Taekwondo. Folgt auf Taegeuk Chil Jang. Geht Koryo voraus.
Stufe
1. Geup
Bewegungen
24
Kihap
2
Schritt für Schritt
Die 24 Bewegungen von Taegeuk Pal Jang in Kukkiwon-Reihenfolge, jeweils benannt in romanisiertem Koreanisch und Deutsch, mit der ausgeführten Stellung. Eine einzelne Zählung kann mehr als eine Technik enthalten.
00 
Gibon 기본
Basis
Vorbereitungsstellung (Junbi)
Vorwärtsbewegung
01 
Geodeureo-momtong-bakkat-makgi 거들어 몸통 바깥막기
Unterstützter Block nach außen
Rückwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
02 
Dubaldangseong-ap-chagi 두발당성 앞차기
Flug-Vorwärtstritt
In der Luft
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
03 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Dritte Linie · Nach rechts
04 
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Einseitiger Bergblock
Modifizierte Vorwärtsstellung (Füße parallel, linkes Knie gestreckt, rechtes gebeugt)
05 
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Ziehender Fauststoß zum Kinn
Lange Vorwärtsstellung links
Dritte Linie · Nach links
06 
Oesanteul-makgi 외산틀막기
Einseitiger Bergblock
Modifizierte Vorwärtsstellung
07 
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Ziehender Fauststoß zum Kinn
Lange Vorwärtsstellung rechts
Dritte Linie · Übergang
08 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Doppelter Handkantenblock
Rückwärtsstellung rechts
09 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
10 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Tritt
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Handballenblock nach innen
Tigerstellung links
Zweite Linie · Nach links
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Doppelter Handkantenblock
Tigerstellung links
12 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
13 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Handballenblock nach innen
Tigerstellung links
Zweite Linie · Nach rechts
14 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Doppelter Handkantenblock
Tigerstellung rechts
15 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
16 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Handballenblock nach innen
Tigerstellung rechts
Zweite Linie · Übergang
17 
Geodeureo-arae-makgi 거들어 아래막기
Unterstützter Tiefblock
Rückwärtsstellung links
18 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Tritt
Ttwieo-ap-chagi 뛰어 앞차기
Gesprungener Vorwärtstritt
In der Luft
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Erste Linie · Nach links
19 
Hansonnal-makgi 한손날막기
Handkantenblock nach außen
Rückwärtsstellung rechts
20 
Palgup-chigi 팔굽 치기
Ellenbogenschlag
Lange Vorwärtsstellung links
21 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Faustrückenschlag nach vorn zum Gesicht
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Erste Linie · Nach rechts
22 
Hansonnal-makgi 한손날막기
Handkantenblock nach außen
Rückwärtsstellung links
23 
Palgup-chigi 팔굽 치기
Ellenbogenschlag
Lange Vorwärtsstellung rechts
24 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Faustrückenschlag nach vorn zum Gesicht
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte