Taekwondo poomsae · Taegeuk 5 (O) Jang

O Jang 태극 5장

Seon · Hangin

Taegeuk O Jang, isinagawa ni Eva Sandersen

Tungkol sa form

Isinasabuhay ng Taegeuk O Jang ang Seon (☴), ang trigram ng hangin: makapangyarihang lakas at payapang kahinahunan nang salitan. Ang mga galaw ay isinasagawa nang banayad ngunit may lakas na hindi sumusuko, tulad ng hangin.

Ang Taegeuk O Jang ay ika-5 sa walong Taegeuk form, ang kurikulum para sa colored-belt ng World Taekwondo. Kasunod ito ng Taegeuk Sa Jang. Nauuna ito sa Taegeuk Yuk Jang.

Pattern

Antas

4th Geup

Mga galaw

20

Kihap

1

Hakbang-hakbang

Ang 20 na galaw ng Taegeuk O Jang sa pagkakasunod-sunod ng Kukkiwon, bawat isa ay pinangalanan sa romanized Korean at Filipino, kasama ang stance kung saan ito isinasagawa. Ang isang bilang ay maaaring magsagawa ng higit sa isang teknik.

00
Gibon 기본
Basic
Ready Stance (Junbi)
Gibon, Basic
Unang Linya · Pakaliwa
01
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kaliwa Front Stance
Arae-makgi, Low Block
02
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Hammerfist Downward Strike
Kaliwa Stance
Mejumeok-naeryeo-chigi, Hammerfist Downward Strike
Unang Linya · Pakanan
03
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kanan Front Stance
Arae-makgi, Low Block
04
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Hammerfist Downward Strike
Kanan Stance
Mejumeok-naeryeo-chigi, Hammerfist Downward Strike
Unang Linya · Paglipat sa Ikatlo
05
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Kaliwa Front Stance
Momtong-makgi, Middle Block
06
Ap-chagi 앞차기
Front Kick
Kanan Front Stance
Ap-chagi, Front Kick
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Backfist Face Strike
Kanan Front Stance
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Backfist Face Strike
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Momtong-makgi, Middle Block
07
Ap-chagi 앞차기
Front Kick
Kaliwa Front Stance
Ap-chagi, Front Kick
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Backfist Face Strike
Kaliwa Front Stance
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Backfist Face Strike
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Momtong-makgi, Middle Block
08
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Backfist Face Strike
Kanan Front Stance
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Backfist Face Strike
Ikatlong Linya · Pakanan
09
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Double Knifehand Block
Kanan Back Stance
Sonnal-momtong-makgi, Double Knifehand Block
10
Palgup-chigi 팔굽 치기
Elbow Strike
Kanan Front Stance
Palgup-chigi, Elbow Strike
Ikatlong Linya · Pakaliwa
11
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Double Knifehand Block
Kaliwa Back Stance
Sonnal-momtong-makgi, Double Knifehand Block
12
Palgup-chigi 팔굽 치기
Elbow Strike
Kaliwa Front Stance
Palgup-chigi, Elbow Strike
Ikatlong Linya · Paglipat sa Ikalawa
13
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kaliwa Front Stance
Arae-makgi, Low Block
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Kaliwa Front Stance
Momtong-makgi, Middle Block
14
Ap-chagi 앞차기
Front Kick
Kanan Front Stance
Ap-chagi, Front Kick
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kanan Front Stance
Arae-makgi, Low Block
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Momtong-makgi, Middle Block
Ikalawang Linya · Pakanan
15
Eolgul-makgi 얼굴막기
High Block
Kaliwa Front Stance
Eolgul-makgi, High Block
16
Yeop-chagi 옆차기
Side Kick
Nakatayo sa kaliwang paa
Yeop-chagi, Side Kick
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Elbow Target Strike
Kanan Front Stance
Palgup-pyojeok-chigi, Elbow Target Strike
Ikalawang Linya · Pakaliwa
17
Eolgul-makgi 얼굴막기
High Block
Kanan Front Stance
Eolgul-makgi, High Block
18
Yeop-chagi 옆차기
Side Kick
Nakatayo sa kanang paa
Yeop-chagi, Side Kick
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Elbow Target Strike
Kaliwa Front Stance
Palgup-pyojeok-chigi, Elbow Target Strike
Bumalik
19
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kaliwa Front Stance
Arae-makgi, Low Block
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Kaliwa Front Stance
Momtong-makgi, Middle Block
20
Ap-chagi 앞차기
Front Kick
Rear Cross Stance
Ap-chagi, Front Kick
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Backfist Face Strike
Rear Cross Stance
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Backfist Face Strike