テコンドーのpoomsae · Taegeuk 5 (O) Jang
O Jang 태극 5장
Seon · 風
型について
Taegeuk O JangはSeon（☴）、風の卦を体現します。強大な力と静かな穏やかさを交互に。動作は風のように、柔らかく、しかし揺るがぬ力で行います。
Taegeuk O JangはWorld Taekwondoの有級者カリキュラムである8つのTaegeukの第5番目の型です。 Taegeuk Sa Jangの後に続きます。 Taegeuk Yuk Jangの前に位置します。
レベル
四級
動作
20
Kihap
1
コマ送り
Kukkiwonの順序によるTaegeuk O Jangの20動作。それぞれローマ字表記の韓国語と日本語での名称、立ち方を記載。1つの動作で複数の技を行う場合もあります。
00 
Gibon 기본
基本
準備姿勢（Junbi）
第1ライン · 左方向へ
01 
Arae-makgi 아래막기
下段受け
左前屈立ち
02 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
鉄槌落とし打ち
左立ち
第1ライン · 右方向へ
03 
Arae-makgi 아래막기
下段受け
右前屈立ち
04 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
鉄槌落とし打ち
右立ち
第1ライン · 第3ラインへの移行
05 
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
左前屈立ち
06 
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
右前屈立ち
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
裏拳上段前打ち
右前屈立ち
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
07 
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
左前屈立ち
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
裏拳上段前打ち
左前屈立ち
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
08 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
裏拳上段前打ち
右前屈立ち
第3ライン · 右方向へ
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
手刀中段受け
右後屈立ち
10 
Palgup-chigi 팔굽 치기
肘打ち
右前屈立ち
第3ライン · 左方向へ
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
手刀中段受け
左後屈立ち
12 
Palgup-chigi 팔굽 치기
肘打ち
左前屈立ち
第3ライン · 第2ラインへの移行
13 
Arae-makgi 아래막기
下段受け
左前屈立ち
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
左前屈立ち
14 
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
右前屈立ち
Arae-makgi 아래막기
下段受け
右前屈立ち
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
第2ライン · 右方向へ
15 
Eolgul-makgi 얼굴막기
上段受け
左前屈立ち
16 
Yeop-chagi 옆차기
横蹴り
左足立ち
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
肘標的打ち
右前屈立ち
第2ライン · 左方向へ
17 
Eolgul-makgi 얼굴막기
上段受け
右前屈立ち
18 
Yeop-chagi 옆차기
横蹴り
右足立ち
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
肘標的打ち
左前屈立ち
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19 
Arae-makgi 아래막기
下段受け
左前屈立ち
Momtong-makgi 몸통막기
中段受け
左前屈立ち
20 
Ap-chagi 앞차기
前蹴り
後ろ交差立ち
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
裏拳上段前打ち
後ろ交差立ち