تائیکوانڈو poomsae · Taegeuk 5 (O) Jang
O Jang 태극 5장
Seon · ہوا
فارم کے بارے میں
Taegeuk O Jang میں Seon (☴)، ہوا کا ٹرائیگرام مجسم ہے: باری باری زبردست طاقت اور پرسکون نرمی۔ حرکات نرمی سے مگر نہ جھکنے والی طاقت کے ساتھ ادا کی جاتی ہیں، ہوا کی طرح۔
Taegeuk O Jang آٹھ Taegeuk فارمز میں سے نمبر 5 ہے، جو World Taekwondo کا رنگین بیلٹ نصاب ہے۔ یہ Taegeuk Sa Jang کے بعد آتا ہے۔ یہ Taegeuk Yuk Jang سے پہلے آتا ہے۔
سطح
گیوپ 4
حرکات
20
Kihap
1
مرحلہ وار
Kukkiwon کی ترتیب میں Taegeuk O Jang کی 20 حرکات، ہر ایک رومنائزڈ کوریائی اور اردو میں نامزد، اس اسٹانس کے ساتھ جس میں یہ کی جاتی ہے۔ ایک گنتی میں ایک سے زیادہ تکنیکیں انجام دی جا سکتی ہیں۔
00 
Gibon 기본
بنیادی
ریڈی اسٹانس (Junbi)
پہلی لائن · بائیں جانب
01 
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
02 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
ہیمر فسٹ کی نیچے کی ضرب
بایاں اسٹانس
پہلی لائن · دائیں جانب
03 
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں فرنٹ اسٹانس
04 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
ہیمر فسٹ کی نیچے کی ضرب
دایاں اسٹانس
پہلی لائن · تیسری کی طرف منتقلی
05 
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
06 
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
دایاں فرنٹ اسٹانس
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
بیک فسٹ کی اونچی فرنٹ ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
07 
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
بایاں فرنٹ اسٹانس
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
بیک فسٹ کی اونچی فرنٹ ضرب
بایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
08 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
بیک فسٹ کی اونچی فرنٹ ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
تیسری لائن · دائیں جانب
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
دوہرا نائف ہینڈ بلاک
دایاں بیک اسٹانس
10 
Palgup-chigi 팔굽 치기
کہنی کی ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
تیسری لائن · بائیں جانب
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
دوہرا نائف ہینڈ بلاک
بایاں بیک اسٹانس
12 
Palgup-chigi 팔굽 치기
کہنی کی ضرب
بایاں فرنٹ اسٹانس
تیسری لائن · دوسری کی طرف منتقلی
13 
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
14 
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
دایاں فرنٹ اسٹانس
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
دایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
دوسری لائن · دائیں جانب
15 
Eolgul-makgi 얼굴막기
اونچا بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
16 
Yeop-chagi 옆차기
سائیڈ کک
بائیں پاؤں پر کھڑے ہونا
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
کہنی کی ٹارگٹ ضرب
دایاں فرنٹ اسٹانس
دوسری لائن · بائیں جانب
17 
Eolgul-makgi 얼굴막기
اونچا بلاک
دایاں فرنٹ اسٹانس
18 
Yeop-chagi 옆차기
سائیڈ کک
دائیں پاؤں پر کھڑے ہونا
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
کہنی کی ٹارگٹ ضرب
بایاں فرنٹ اسٹانس
واپسی
19 
Arae-makgi 아래막기
نچلا بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
Momtong-makgi 몸통막기
درمیانہ بلاک
بایاں فرنٹ اسٹانس
20 
Ap-chagi 앞차기
فرنٹ کک
بیک کراس اسٹانس
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
بیک فسٹ کی اونچی فرنٹ ضرب
بیک کراس اسٹانس