Poomsae Taekwondo · Taegeuk 5 (O) Jang

O Jang 태극 5장

Seon · Angin

Taegeuk O Jang, diperagakan oleh Eva Sandersen

Tentang jurus

Taegeuk O Jang menjelmakan Seon (☴), trigram angin: kekuatan dahsyat dan kelembutan tenang silih berganti. Gerakan dibawakan dengan lembut namun bertenaga tak tergoyahkan, seperti angin.

Taegeuk O Jang adalah nomor 5 dari delapan jurus Taegeuk, kurikulum sabuk berwarna World Taekwondo. Mengikuti Taegeuk Sa Jang. Mendahului Taegeuk Yuk Jang.

Pola

Tingkat

Geup 4

Gerakan

20

Kihap

1

Langkah demi langkah

20 gerakan Taegeuk O Jang sesuai urutan Kukkiwon, masing-masing dinamai dalam bahasa Korea yang diromanisasi dan bahasa Indonesia, beserta kuda-kuda yang digunakan. Satu hitungan dapat mencakup lebih dari satu teknik.

00
Gibon 기본
Dasar
Kuda-kuda Siap (Junbi)
Gibon, Dasar
Garis Pertama · Ke Kiri
01
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda panjang kiri
Arae-makgi, Tangkisan bawah
02
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Sabetan kepalan palu ke bawah
Kuda-kuda kiri
Mejumeok-naeryeo-chigi, Sabetan kepalan palu ke bawah
Garis Pertama · Ke Kanan
03
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda panjang kanan
Arae-makgi, Tangkisan bawah
04
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Sabetan kepalan palu ke bawah
Kuda-kuda kanan
Mejumeok-naeryeo-chigi, Sabetan kepalan palu ke bawah
Garis Pertama · Transisi ke Ketiga
05
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
06
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda panjang kanan
Ap-chagi, Tendangan depan
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Sabetan punggung kepalan depan atas
Kuda-kuda panjang kanan
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Sabetan punggung kepalan depan atas
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
07
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda panjang kiri
Ap-chagi, Tendangan depan
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Sabetan punggung kepalan depan atas
Kuda-kuda panjang kiri
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Sabetan punggung kepalan depan atas
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
08
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Sabetan punggung kepalan depan atas
Kuda-kuda panjang kanan
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Sabetan punggung kepalan depan atas
Garis Ketiga · Ke Kanan
09
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Tangkisan pisau tangan ganda
Kuda-kuda L kanan
Sonnal-momtong-makgi, Tangkisan pisau tangan ganda
10
Palgup-chigi 팔굽 치기
Sabetan siku
Kuda-kuda panjang kanan
Palgup-chigi, Sabetan siku
Garis Ketiga · Ke Kiri
11
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Tangkisan pisau tangan ganda
Kuda-kuda L kiri
Sonnal-momtong-makgi, Tangkisan pisau tangan ganda
12
Palgup-chigi 팔굽 치기
Sabetan siku
Kuda-kuda panjang kiri
Palgup-chigi, Sabetan siku
Garis Ketiga · Transisi ke Kedua
13
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda panjang kiri
Arae-makgi, Tangkisan bawah
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
14
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda panjang kanan
Ap-chagi, Tendangan depan
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda panjang kanan
Arae-makgi, Tangkisan bawah
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
Garis Kedua · Ke Kanan
15
Eolgul-makgi 얼굴막기
Tangkisan atas
Kuda-kuda panjang kiri
Eolgul-makgi, Tangkisan atas
16
Yeop-chagi 옆차기
Tendangan samping
Berdiri di atas kaki kiri
Yeop-chagi, Tendangan samping
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Sabetan siku ke sasaran
Kuda-kuda panjang kanan
Palgup-pyojeok-chigi, Sabetan siku ke sasaran
Garis Kedua · Ke Kiri
17
Eolgul-makgi 얼굴막기
Tangkisan atas
Kuda-kuda panjang kanan
Eolgul-makgi, Tangkisan atas
18
Yeop-chagi 옆차기
Tendangan samping
Berdiri di atas kaki kanan
Yeop-chagi, Tendangan samping
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Sabetan siku ke sasaran
Kuda-kuda panjang kiri
Palgup-pyojeok-chigi, Sabetan siku ke sasaran
Kembali
19
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda panjang kiri
Arae-makgi, Tangkisan bawah
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
20
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda silang belakang
Ap-chagi, Tendangan depan
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Sabetan punggung kepalan depan atas
Kuda-kuda silang belakang
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi, Sabetan punggung kepalan depan atas