Taekwondo-poomsae · Taegeuk 5 (O) Jang
O Jang 태극 5장
Seon · Vind
Om mønsteret
Taegeuk O Jang legemliggjør Seon (☴), vindens trigram: mektig kraft og rolig mildhet om hverandre. Bevegelsene utføres mykt, men med ubøyelig kraft, som vinden.
Taegeuk O Jang er nummer 5 av de åtte Taegeuk-mønstrene, fargebeltepensumet i World Taekwondo. Den følger etter Taegeuk Sa Jang. Den kommer før Taegeuk Yuk Jang.
Nivå
4. geup
Bevegelser
20
Kihap
1
Trinn for trinn
De 20 bevegelsene i Taegeuk O Jang i Kukkiwon-rekkefølge, hver navngitt på romanisert koreansk og norsk, med stillingen den utføres i. En enkelt telling kan utføre mer enn én teknikk.
00 
Gibon 기본
Grunnleggende
Klarstilling (Junbi)
Første linje · Mot venstre
01 
Arae-makgi 아래막기
Lav blokk
Venstre lang stilling
02 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Nedadgående hammerneveslag
Venstre stilling
Første linje · Mot høyre
03 
Arae-makgi 아래막기
Lav blokk
Høyre lang stilling
04 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
Nedadgående hammerneveslag
Høyre stilling
Første linje · Overgang til tredje
05 
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Venstre lang stilling
06 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Høyre lang stilling
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Høyt håndbak frontslag
Høyre lang stilling
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
07 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Venstre lang stilling
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Høyt håndbak frontslag
Venstre lang stilling
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
08 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Høyt håndbak frontslag
Høyre lang stilling
Tredje linje · Mot høyre
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Høyre bakstilling
10 
Palgup-chigi 팔굽 치기
Albueslag
Høyre lang stilling
Tredje linje · Mot venstre
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Venstre bakstilling
12 
Palgup-chigi 팔굽 치기
Albueslag
Venstre lang stilling
Tredje linje · Overgang til andre
13 
Arae-makgi 아래막기
Lav blokk
Venstre lang stilling
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Venstre lang stilling
14 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Høyre lang stilling
Arae-makgi 아래막기
Lav blokk
Høyre lang stilling
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Andre linje · Mot høyre
15 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Høy blokk
Venstre lang stilling
16 
Yeop-chagi 옆차기
Sidespark
Stående på venstre fot
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Albueslag mot mål
Høyre lang stilling
Andre linje · Mot venstre
17 
Eolgul-makgi 얼굴막기
Høy blokk
Høyre lang stilling
18 
Yeop-chagi 옆차기
Sidespark
Stående på høyre fot
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Albueslag mot mål
Venstre lang stilling
Retur
19 
Arae-makgi 아래막기
Lav blokk
Venstre lang stilling
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Venstre lang stilling
20 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
baklengs krysstilling
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Høyt håndbak frontslag
baklengs krysstilling