Poomsae тхеквондо · Taegeuk 5 (O) Jang
O Jang 태극 5장
Seon · Вітер
Про форму
Taegeuk O Jang втілює Seon (☴), триграму вітру: могутня сила і спокійна лагідність по черзі. Рухи виконують м'яко, але з непохитною силою, як вітер.
Taegeuk O Jang - номер 5 із восьми форм Taegeuk, програми World Taekwondo для кольорових поясів. Слідує за Taegeuk Sa Jang. Передує Taegeuk Yuk Jang.
Рівень
4-й гип
Рухи
20
Kihap
1
Покроково
20 рухів Taegeuk O Jang у порядку Kukkiwon, кожен названий романізованою корейською та українська, зі стійкою, у якій він виконується. Один рахунок може містити більше однієї техніки.
00 
Gibon 기본
основний
Стійка готовності (Junbi)
Перша лінія · Рух ліворуч
01 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня довга стійка
02 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
удар основою кулака зверху
ліва стійка
Перша лінія · Рух праворуч
03 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
права передня довга стійка
04 
Mejumeok-naeryeo-chigi 메주먹 내려치기
удар основою кулака зверху
права стійка
Перша лінія · Перехід до третьої
05 
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
ліва передня довга стійка
06 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
права передня довга стійка
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
удар тильною частиною кулака вперед у голову
права передня довга стійка
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
07 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
ліва передня довга стійка
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
удар тильною частиною кулака вперед у голову
ліва передня довга стійка
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
08 
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
удар тильною частиною кулака вперед у голову
права передня довга стійка
Третя лінія · Рух праворуч
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
права задня стійка
10 
Palgup-chigi 팔굽 치기
удар ліктем
права передня довга стійка
Третя лінія · Рух ліворуч
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
ліва задня стійка
12 
Palgup-chigi 팔굽 치기
удар ліктем
ліва передня довга стійка
Третя лінія · Перехід до другої
13 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня довга стійка
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
ліва передня довга стійка
14 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
права передня довга стійка
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
права передня довга стійка
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
Друга лінія · Рух праворуч
15 
Eolgul-makgi 얼굴막기
верхній блок
ліва передня довга стійка
16 
Yeop-chagi 옆차기
бічний удар ногою
Стійка на лівій нозі
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
удар ліктем по цілі
права передня довга стійка
Друга лінія · Рух ліворуч
17 
Eolgul-makgi 얼굴막기
верхній блок
права передня довга стійка
18 
Yeop-chagi 옆차기
бічний удар ногою
Стійка на правій нозі
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
удар ліктем по цілі
ліва передня довга стійка
Повернення
19 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня довга стійка
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
ліва передня довга стійка
20 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
задня схресна стійка
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
удар тильною частиною кулака вперед у голову
задня схресна стійка