Taekwondo-poomsae · Taegeuk 4 (Sa) Jang
Sa Jang 태극 4장
Jin · Torden
Om mønsteret
Taegeuk Sa Jang symboliserer Jin (☳), tordenens trigram: stor kraft og verdighet. Mye kommer her for første gang: bakoverstillingen, fingertuppstøtet, svaleform-slaget mot halsen og sidesparket. Formen utføres med majestet, som et tordenvær.
Taegeuk Sa Jang er nummer 4 av de åtte Taegeuk-mønstrene, fargebeltepensumet i World Taekwondo. Den følger etter Taegeuk Sam Jang. Den kommer før Taegeuk O Jang.
Nivå
5. geup
Bevegelser
20
Kihap
1
Trinn for trinn
De 20 bevegelsene i Taegeuk Sa Jang i Kukkiwon-rekkefølge, hver navngitt på romanisert koreansk og norsk, med stillingen den utføres i. En enkelt telling kan utføre mer enn én teknikk.
00 
Gibon 기본
Grunnleggende
Klarstilling (Junbi)
Første linje · Mot venstre
01 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Høyre bakstilling
02 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Loddrett fingerstikk
Høyre lang stilling
Første linje · Mot høyre
03 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Venstre bakstilling
04 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Loddrett fingerstikk
Venstre lang stilling
Første linje · Overgang til tredje
05 
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
Knivhåndslag i svaleform
Venstre lang stilling
06 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Høyre lang stilling
Momtong-jireugi 몸통지르기
Slag i midtseksjon
Høyre lang stilling
07 
Yeop-chagi 옆차기
Sidespark
Stående på høyre fot
08 
Yeop-chagi 옆차기
Sidespark
Stående på venstre fot
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Venstre bakstilling
Tredje linje · Mot høyre
09 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Utadgående blokk
Høyre bakstilling
10 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
bakstilling
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
bakstilling
Tredje linje · Mot venstre
11 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Utadgående blokk
Venstre bakstilling
12 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
bakstilling
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
bakstilling
Tredje linje · Overgang til andre
13 
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
Knivhåndslag i svaleform
Venstre lang stilling
14 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Høyre lang stilling
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Høyt håndbak frontslag
Høyre lang stilling
Andre linje · Mot høyre
15 
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Venstre gåstilling
16 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Slag i midtseksjon
Venstre gåstilling
Andre linje · Mot venstre
17 
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Høyre gåstilling
18 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Slag i midtseksjon
Høyre gåstilling
Retur
19 
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Venstre lang stilling
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Rask dobbeltslag
Venstre lang stilling
20 
Momtong-makgi 몸통막기
Midtre blokk
Høyre lang stilling
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Rask dobbeltslag
Høyre lang stilling