Taekwondo poomsae · Taegeuk 7 (Chil) Jang
Chil Jang 태극 7장
Gan · Dağ
Form hakkında
Taegeuk Chil Jang, dağın trigramı Gan'ı (☶) cisimleştirir: sağlam, dengeli ve sarsılmaz. Hem harekete hem durgunluğa adanmayı öğretir. Hızlı ilerleyişler ani, köklenmiş duruşlarla biter; blokları saldırıyı savuşturmak yerine onu doğrudan karşılar.
Taegeuk Chil Jang, World Taekwondo renkli kuşak müfredatı olan sekiz Taegeuk formunun 7. sırasındadır. Taegeuk Yuk Jang sonrasında gelir. Taegeuk Pal Jang öncesinde gelir.
Seviye
2. Geup
Hareketler
25
Kihap
1
Adım adım
Kukkiwon sırasıyla Taegeuk Chil Jang formunun 25 hareketi; her biri Latin harfli Korece ve Türkçe dilinde adlandırılmış ve uygulandığı duruş belirtilmiştir. Tek bir sayışta birden fazla teknik uygulanabilir.
00 
Gibon 기본
Hazır
Hazır Duruşu (Junbi)
Birinci Çizgi · Sola Gidiş
01 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
İçe avuç içi bloğu
Sol Kaplan duruşu
02 
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Sol Kaplan duruşu
Momtong-makgi 몸통막기
Orta blok
Sol Kaplan duruşu
Birinci Çizgi · Sağa Gidiş
03 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
İçe avuç içi bloğu
Sağ Kaplan duruşu
04 
Ap-chagi 앞차기
Ön tekme
Sağ Kaplan duruşu
Momtong-makgi 몸통막기
Orta blok
Sağ Kaplan duruşu
Birinci Çizgi · Geçiş
05 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Aşağı el bıçağı bloğu
Sağ Arka duruş
06 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Aşağı el bıçağı bloğu
Sol Arka duruş
İkinci Çizgi · Sola Gidiş
07 
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Destekli içe avuç içi bloğu
Sol Kaplan duruşu
08 
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Destekli yumruk sırtı vuruşu
Sol Kaplan duruşu
İkinci Çizgi · Sağa Gidiş
09 
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Destekli içe avuç içi bloğu
Sağ Kaplan duruşu
10 
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Destekli yumruk sırtı vuruşu
Sağ Kaplan duruşu
İkinci Çizgi · Geçiş
11 
Bojumeok 보주먹
Örtülü yumruk
kapalı duruş
12 
Gawi-makgi 가위막기
Makas bloğu
Sol Uzun adım duruşu
13 
Gawi-makgi 가위막기
Makas bloğu
Sağ Uzun adım duruşu
Üçüncü Çizgi · Sağa Gidiş
14 
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Orta ayırma bloğu
Sol Uzun adım duruşu
15 
Mureup-chigi 무릎치기
Diz vuruşu
Sol ayak üzerinde dururken
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
İçi yukarı yumruk
Arka çapraz duruş
16 
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Çapraz aşağı blok
Sağ Uzun adım duruşu
Üçüncü Çizgi · Sola Gidiş
17 
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Orta ayırma bloğu
Sağ Uzun adım duruşu
18 
Mureup-chigi 무릎치기
Diz vuruşu
Sağ ayak üzerinde dururken
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
İçi yukarı yumruk
Arka çapraz duruş
19 
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Çapraz aşağı blok
Sol Uzun adım duruşu
Üçüncü Çizgi · Geçiş
20 
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Dışa yumruk sırtı vuruşu
Sol Kısa adım duruşu
21 
Pyojeok-chagi 표적차기
Hedefe tekme
Tekme
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Hedefe dirsek vuruşu
Binici duruşu
22 
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Dışa yumruk sırtı vuruşu
Sağ Kısa adım duruşu
23 
Pyojeok-chagi 표적차기
Hedefe tekme
Tekme
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Hedefe dirsek vuruşu
Binici duruşu
24 
Hansonnal-momtong-yeop-makgi 한손날 몸통옆막기
Yan tek el bıçağı bloğu
Binici duruşu
25 
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Yana yumruk
Binici duruşu