তায়কোয়ান্দো poomsae · Taegeuk 7 (Chil) Jang

Chil Jang 태극 7장

Gan · পাহাড়

Eva Sandersen দ্বারা পরিবেশিত Taegeuk Chil Jang

ফর্ম পরিচিতি

Taegeuk Chil Jang মূর্ত করে Gan (☶), পর্বতের ট্রাইগ্রাম: কঠিন, স্থির ও অনড়। এটি শেখায় গতি ও স্থিরতা দুটোতেই নিষ্ঠা। দ্রুত অগ্রগমন শেষ হয় আকস্মিক, প্রোথিত থামায়, আর এর ব্লকগুলো আক্রমণকে না সরিয়ে সরাসরি মোকাবিলা করে।

Taegeuk Chil Jang হলো ওয়ার্ল্ড তায়কোয়ান্দোর কালার-বেল্ট পাঠ্যক্রমের আটটি Taegeuk ফর্মের 7 নম্বর ফর্ম। এটি Taegeuk Yuk Jang-এর পরে আসে। এটি Taegeuk Pal Jang-এর আগে আসে।

প্যাটার্ন

স্তর

২য় গিউপ

মুভমেন্ট

25

Kihap

1

ধাপে ধাপে

Kukkiwon ক্রমানুসারে Taegeuk Chil Jang-এর 25টি মুভমেন্ট, প্রতিটির নাম রোমানাইজড কোরিয়ান এবং বাংলা ভাষায়, সাথে যে স্ট্যান্সে এটি করা হয়। একটি কাউন্টে একাধিক টেকনিকও থাকতে পারে।

00
Gibon 기본
মৌলিক
প্রস্তুতি ভঙ্গি (Junbi)
Gibon, মৌলিক
প্রথম লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
01
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
তালু ভেতরের ব্লক
বাম বাঘ ভঙ্গি
Batangson-momtong-an-makgi, তালু ভেতরের ব্লক
02
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
বাম বাঘ ভঙ্গি
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Momtong-makgi 몸통막기
মধ্যম ব্লক
বাম বাঘ ভঙ্গি
Momtong-makgi, মধ্যম ব্লক
প্রথম লাইন · ডানে যাওয়া
03
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
তালু ভেতরের ব্লক
ডান বাঘ ভঙ্গি
Batangson-momtong-an-makgi, তালু ভেতরের ব্লক
04
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
ডান বাঘ ভঙ্গি
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Momtong-makgi 몸통막기
মধ্যম ব্লক
ডান বাঘ ভঙ্গি
Momtong-makgi, মধ্যম ব্লক
প্রথম লাইন · ট্রানজিশন
05
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi, নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
06
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi, নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
দ্বিতীয় লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
07
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
সহায়ক তালু ভেতরের ব্লক
বাম বাঘ ভঙ্গি
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi, সহায়ক তালু ভেতরের ব্লক
08
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
সহায়ক ব্যাকফিস্ট আঘাত
বাম বাঘ ভঙ্গি
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi, সহায়ক ব্যাকফিস্ট আঘাত
দ্বিতীয় লাইন · ডানে যাওয়া
09
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
সহায়ক তালু ভেতরের ব্লক
ডান বাঘ ভঙ্গি
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi, সহায়ক তালু ভেতরের ব্লক
10
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
সহায়ক ব্যাকফিস্ট আঘাত
ডান বাঘ ভঙ্গি
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi, সহায়ক ব্যাকফিস্ট আঘাত
দ্বিতীয় লাইন · ট্রানজিশন
11
Bojumeok 보주먹
ঢাকা মুঠি
বন্ধ ভঙ্গি
Bojumeok, ঢাকা মুঠি
12
Gawi-makgi 가위막기
কাঁচি ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Gawi-makgi, কাঁচি ব্লক
13
Gawi-makgi 가위막기
কাঁচি ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Gawi-makgi, কাঁচি ব্লক
তৃতীয় লাইন · ডানে যাওয়া
14
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
মধ্যম ছড়ানো ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Momtong-hecheo-makgi, মধ্যম ছড়ানো ব্লক
15
Mureup-chigi 무릎치기
হাঁটু আঘাত
বাঁ পায়ে দাঁড়িয়ে
Mureup-chigi, হাঁটু আঘাত
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
উল্টো পাঞ্চ
পেছনের ক্রস ভঙ্গি
Jeocheo-jireugi, উল্টো পাঞ্চ
16
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
নিচু ক্রস ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Eotgeoreo-arae-makgi, নিচু ক্রস ব্লক
তৃতীয় লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
17
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
মধ্যম ছড়ানো ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-hecheo-makgi, মধ্যম ছড়ানো ব্লক
18
Mureup-chigi 무릎치기
হাঁটু আঘাত
ডান পায়ে দাঁড়িয়ে
Mureup-chigi, হাঁটু আঘাত
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
উল্টো পাঞ্চ
পেছনের ক্রস ভঙ্গি
Jeocheo-jireugi, উল্টো পাঞ্চ
19
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
নিচু ক্রস ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Eotgeoreo-arae-makgi, নিচু ক্রস ব্লক
তৃতীয় লাইন · ট্রানজিশন
20
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
ব্যাকফিস্ট বাইরের আঘাত
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Deungjumeok-bakkat-chigi, ব্যাকফিস্ট বাইরের আঘাত
21
Pyojeok-chagi 표적차기
টার্গেট কিক
কিক করা
Pyojeok-chagi, টার্গেট কিক
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
কনুই টার্গেট আঘাত
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Palgup-pyojeok-chigi, কনুই টার্গেট আঘাত
22
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
ব্যাকফিস্ট বাইরের আঘাত
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Deungjumeok-bakkat-chigi, ব্যাকফিস্ট বাইরের আঘাত
23
Pyojeok-chagi 표적차기
টার্গেট কিক
কিক করা
Pyojeok-chagi, টার্গেট কিক
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
কনুই টার্গেট আঘাত
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Palgup-pyojeok-chigi, কনুই টার্গেট আঘাত
24
Hansonnal-momtong-yeop-makgi 한손날 몸통옆막기
একক নাইফহ্যান্ড সাইড ব্লক
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Hansonnal-momtong-yeop-makgi, একক নাইফহ্যান্ড সাইড ব্লক
25
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
সাইড পাঞ্চ
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
Momtong-yeop-jireugi, সাইড পাঞ্চ