Taekwondo-Poomsae · Taegeuk 7 (Chil) Jang
Chil Jang 태극 7장
Gan · Berg
Über die Form
Taegeuk Chil Jang verkörpert Gan (☶), das Trigramm des Berges: fest, stabil und unverrückbar. Es lehrt Hingabe an Bewegung wie an Stille. Schnelle Vorstöße enden in plötzlichen, verwurzelten Stopps, und seine Blocks begegnen Angriffen frontal, statt sie abzulenken.
Taegeuk Chil Jang ist Nummer 7 der acht Taegeuk-Formen, dem Farbgurt-Programm von World Taekwondo. Folgt auf Taegeuk Yuk Jang. Geht Taegeuk Pal Jang voraus.
Stufe
2. Geup
Bewegungen
25
Kihap
1
Schritt für Schritt
Die 25 Bewegungen von Taegeuk Chil Jang in Kukkiwon-Reihenfolge, jeweils benannt in romanisiertem Koreanisch und Deutsch, mit der ausgeführten Stellung. Eine einzelne Zählung kann mehr als eine Technik enthalten.
00 
Gibon 기본
Basis
Vorbereitungsstellung (Junbi)
Erste Linie · Nach links
01 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Handballenblock nach innen
Tigerstellung links
02 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Tigerstellung links
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Tigerstellung links
Erste Linie · Nach rechts
03 
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Handballenblock nach innen
Tigerstellung rechts
04 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Tigerstellung rechts
Momtong-makgi 몸통막기
Mittelblock
Tigerstellung rechts
Erste Linie · Übergang
05 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tiefer Handkantenblock
Rückwärtsstellung rechts
06 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tiefer Handkantenblock
Rückwärtsstellung links
Zweite Linie · Nach links
07 
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Unterstützter Handballenblock nach innen
Tigerstellung links
08 
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Unterstützter Faustrückenschlag
Tigerstellung links
Zweite Linie · Nach rechts
09 
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Unterstützter Handballenblock nach innen
Tigerstellung rechts
10 
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Unterstützter Faustrückenschlag
Tigerstellung rechts
Zweite Linie · Übergang
11 
Bojumeok 보주먹
Umfasste Faust
Geschlossene Stellung
12 
Gawi-makgi 가위막기
Scherenblock
Lange Vorwärtsstellung links
13 
Gawi-makgi 가위막기
Scherenblock
Lange Vorwärtsstellung rechts
Dritte Linie · Nach rechts
14 
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Keilblock zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
15 
Mureup-chigi 무릎치기
Knieschlag
Auf dem linken Fuß stehend
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Umgedrehter Fauststoß
Hintere Kreuzstellung
16 
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Tiefer Kreuzblock
Lange Vorwärtsstellung rechts
Dritte Linie · Nach links
17 
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Keilblock zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
18 
Mureup-chigi 무릎치기
Knieschlag
Auf dem rechten Fuß stehend
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Umgedrehter Fauststoß
Hintere Kreuzstellung
19 
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Tiefer Kreuzblock
Lange Vorwärtsstellung links
Dritte Linie · Übergang
20 
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Faustrückenschlag nach außen
Kurze Vorwärtsstellung links
21 
Pyojeok-chagi 표적차기
Tritt zum Ziel
Tritt
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Ellenbogenschlag zum Ziel
Reiterstellung
22 
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Faustrückenschlag nach außen
Kurze Vorwärtsstellung rechts
23 
Pyojeok-chagi 표적차기
Tritt zum Ziel
Tritt
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Ellenbogenschlag zum Ziel
Reiterstellung
24 
Hansonnal-momtong-yeop-makgi 한손날 몸통옆막기
Seitwärtsblock mit einer Handkante
Reiterstellung
25 
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Fauststoß zur Seite
Reiterstellung