Poomsae Taekwondo · Taegeuk 7 (Chil) Jang

Chil Jang 태극 7장

Gan · Gunung

Taegeuk Chil Jang, diperagakan oleh Eva Sandersen

Tentang jurus

Taegeuk Chil Jang menjelmakan Gan (☶), trigram gunung: kokoh, stabil, dan tak tergoyahkan. Form ini mengajarkan kesungguhan dalam gerak maupun diam. Laju maju yang cepat berakhir dengan henti mendadak yang mengakar, dan tangkisannya menghadapi serangan secara frontal alih-alih membelokkannya.

Taegeuk Chil Jang adalah nomor 7 dari delapan jurus Taegeuk, kurikulum sabuk berwarna World Taekwondo. Mengikuti Taegeuk Yuk Jang. Mendahului Taegeuk Pal Jang.

Pola

Tingkat

Geup 2

Gerakan

25

Kihap

1

Langkah demi langkah

25 gerakan Taegeuk Chil Jang sesuai urutan Kukkiwon, masing-masing dinamai dalam bahasa Korea yang diromanisasi dan bahasa Indonesia, beserta kuda-kuda yang digunakan. Satu hitungan dapat mencakup lebih dari satu teknik.

00
Gibon 기본
Dasar
Kuda-kuda Siap (Junbi)
Gibon, Dasar
Garis Pertama · Ke Kiri
01
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Tangkisan pangkal telapak ke dalam
Kuda-kuda harimau kiri
Batangson-momtong-an-makgi, Tangkisan pangkal telapak ke dalam
02
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda harimau kiri
Ap-chagi, Tendangan depan
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda harimau kiri
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
Garis Pertama · Ke Kanan
03
Batangson-momtong-an-makgi 바탕손 몸통 안막기
Tangkisan pangkal telapak ke dalam
Kuda-kuda harimau kanan
Batangson-momtong-an-makgi, Tangkisan pangkal telapak ke dalam
04
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda harimau kanan
Ap-chagi, Tendangan depan
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda harimau kanan
Momtong-makgi, Tangkisan tengah
Garis Pertama · Transisi
05
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tangkisan pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kanan
Sonnal-arae-makgi, Tangkisan pisau tangan bawah
06
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tangkisan pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kiri
Sonnal-arae-makgi, Tangkisan pisau tangan bawah
Garis Kedua · Ke Kiri
07
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Tangkisan pangkal telapak ke dalam dibantu
Kuda-kuda harimau kiri
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi, Tangkisan pangkal telapak ke dalam dibantu
08
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Sabetan punggung kepalan dibantu
Kuda-kuda harimau kiri
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi, Sabetan punggung kepalan dibantu
Garis Kedua · Ke Kanan
09
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi 바탕손 거들어 몸통 안막기
Tangkisan pangkal telapak ke dalam dibantu
Kuda-kuda harimau kanan
Batangson-geodeureo-momtong-an-makgi, Tangkisan pangkal telapak ke dalam dibantu
10
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi 등주먹 거들어 앞치기
Sabetan punggung kepalan dibantu
Kuda-kuda harimau kanan
Deungjumeok-geodeureo-ap-chigi, Sabetan punggung kepalan dibantu
Garis Kedua · Transisi
11
Bojumeok 보주먹
Kepalan tertutup
Kuda-kuda rapat
Bojumeok, Kepalan tertutup
12
Gawi-makgi 가위막기
Tangkisan menggunting
Kuda-kuda panjang kiri
Gawi-makgi, Tangkisan menggunting
13
Gawi-makgi 가위막기
Tangkisan menggunting
Kuda-kuda panjang kanan
Gawi-makgi, Tangkisan menggunting
Garis Ketiga · Ke Kanan
14
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Tangkisan membuka tengah
Kuda-kuda panjang kiri
Momtong-hecheo-makgi, Tangkisan membuka tengah
15
Mureup-chigi 무릎치기
Sabetan lutut
Berdiri di atas kaki kiri
Mureup-chigi, Sabetan lutut
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Pukulan menengadah
Kuda-kuda silang belakang
Jeocheo-jireugi, Pukulan menengadah
16
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Tangkisan silang bawah
Kuda-kuda panjang kanan
Eotgeoreo-arae-makgi, Tangkisan silang bawah
Garis Ketiga · Ke Kiri
17
Momtong-hecheo-makgi 몸통헤쳐막기
Tangkisan membuka tengah
Kuda-kuda panjang kanan
Momtong-hecheo-makgi, Tangkisan membuka tengah
18
Mureup-chigi 무릎치기
Sabetan lutut
Berdiri di atas kaki kanan
Mureup-chigi, Sabetan lutut
Jeocheo-jireugi 젖혀지르기
Pukulan menengadah
Kuda-kuda silang belakang
Jeocheo-jireugi, Pukulan menengadah
19
Eotgeoreo-arae-makgi 엇걸어 아래막기
Tangkisan silang bawah
Kuda-kuda panjang kiri
Eotgeoreo-arae-makgi, Tangkisan silang bawah
Garis Ketiga · Transisi
20
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Sabetan punggung kepalan ke luar
Kuda-kuda pendek kiri
Deungjumeok-bakkat-chigi, Sabetan punggung kepalan ke luar
21
Pyojeok-chagi 표적차기
Tendangan ke sasaran
Menendang
Pyojeok-chagi, Tendangan ke sasaran
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Sabetan siku ke sasaran
Kuda-kuda duduk
Palgup-pyojeok-chigi, Sabetan siku ke sasaran
22
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Sabetan punggung kepalan ke luar
Kuda-kuda pendek kanan
Deungjumeok-bakkat-chigi, Sabetan punggung kepalan ke luar
23
Pyojeok-chagi 표적차기
Tendangan ke sasaran
Menendang
Pyojeok-chagi, Tendangan ke sasaran
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Sabetan siku ke sasaran
Kuda-kuda duduk
Palgup-pyojeok-chigi, Sabetan siku ke sasaran
24
Hansonnal-momtong-yeop-makgi 한손날 몸통옆막기
Tangkisan satu pisau tangan samping
Kuda-kuda duduk
Hansonnal-momtong-yeop-makgi, Tangkisan satu pisau tangan samping
25
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Pukulan samping
Kuda-kuda duduk
Momtong-yeop-jireugi, Pukulan samping